Suzanne Somers ünlü alıntılar

Affetmek, kendinize verdiğiniz bir hediyedir.

Bilirsin, her şeyi ölçülü yaptığın sürece, aşırıya kaçmazsın, bilirsin, dudaklarını lepistes dudaklarına çevirmezsin - Yani, biraz fermuar veya biraz zap, bu önemli değil.

Temiz, lezzetli, gerçek yiyecekler kutularda veya torbalarda işlenmez; topraktan, denizden, tarladan veya çiftlikten gelirler.

Meditasyon, derin nefes alma ve egzersiz gibi gevşeme teknikleriyle hayatınızdaki stres seviyelerini azaltın. Bunun için daha iyi görünecek ve hissedeceksiniz.

Baharat rafınızdaki tüm bu baharatlar ve otlar, yiyecekleri geliştirmek ve lezzetli hale getirmek için kalorisiz, doğal tatlandırıcılar sağlamaktan daha fazlasını yapabilir. Aynı zamanda inanılmaz bir antioksidan kaynağıdır ve metabolizmanızı hızlandırmaya ve aynı zamanda sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olurlar.

İnsanlar bana geçimim için ne yaptığımı sorduğunda, onlara pilot yaptığımı söyledim. Hostes olduğumu düşünüyorlardı.

Çoğu restoranda organik yiyecek almak zordur, bu nedenle mümkünse evde yiyin. Değilse, elinizden gelenin en iyisini yapın.

Diyete başladım. Diyet yaptım, diyet yaptım, diyet yaptım ve tüm diyetleri denedim ve kaybederdim ve sonra normal yemeğe geri dönerdim ve sonra biraz giyerdim.

Eski Bay Fransa& apos;nın damadı ve eğitmeni olma avantajına sahibim. Onun hayırseverliğini ve çalışma şeklini seviyorum.

Nihai hedefinizi görselleştirin ve ardından gerçekleşmesi için işi yapın.

Hayatınızda en çok acıya neden olan kişiyi affedin ve bu sizi daha iyi hissettirecektir.

Okumaya, konuşmaya ve beslenme uzmanlarıyla görüşmeye başladım ve benim için bir iplik oluşmaya başlamıştı - bir protein karbonhidrattan farklı bir hızda sindirilir.

Yıllar boyunca birçok arkadaş edindim ve her zaman ne yediklerine bakardım. Hepsi sıskaydı. Böyle yemek istediğimi düşünürdüm.

Yemek yapmayı her zaman biliyordum ve kariyerimin bir noktasında Üçün Şirketinden önce dokuz televizyon pilotu yaptığım ve hepsinin başarısız olduğu bir noktada cesaretim kırıldı.

Çok yerim. Günde üç kez yerim ve atıştırırım.

Yıllardır serinlemek için Fransa'nın Güneyine gidiyorum.

Hormonlarımı dengeledim. Çoğu doktor kadınlara sadece semptomları ortadan kaldıran sentetik hormonlar veriyor, ancak kaybettiğiniz hormonların yerini alacak hiçbir şey yapmıyor. Hormonlarımız olmadan ölürüz.

Kanser hanım evlatları için değildir.

Aslında hiç spor salonuna gitmedim. Vaktim olmadı. Son 25 yıldır çalışıyorum. Sadece küçük bir kıyafet giyip spor salonuna gidip spor yapmak, temizlik yapmak ve eve gelmek için zamanım yok.

Şimdi bunun sadece bu şekilde yeme olgusu olduğunu biliyorum. Mektuplarımın çoğu bir platoya çarptığımı söylüyor ve sonra bir sabah uyandım ve erime oldu.

40 Yaş civarında yirmi kilo aldım. Her zaman mükemmel bir metabolizmaya sahiptim. Ancak metabolizmam bana çoğu insanda olduğu gibi ihanet etti, ancak her zaman zayıf olacak çok nadir birkaçı hariç.

Özellikle su kazanmıyorum; Su tutmam yok.

Gerçekten ihtiyacım olan şey, insanların sadece bunu yapmadığımı bilmeleri, bunu ve bunu ve bunu ve bunu yapıyorum. Hepimizin içinde yaratıcılık var ve hepimiz çok boyutluyuz ve hepimiz birçok şeyle ilgileniyoruz ve kadınlar muhteşem. Birçok şeyle başa çıkabiliriz.