Mark Spitz ünlü alıntılar

Beynimi dağıttım.

Elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Yarınla değil, bugün olanlarla ilgileniyorum.

Lisedeyken hep diş hekimi olmak istemiştim ve 1972 baharında dişhekimliği okuluna kabul edildim. Gitmeyi planlıyordum ama Olimpiyatlardan sonra başka fırsatlar da vardı.

Herkes sevilmeyi sever.

Hepimiz kazanmayı severiz ama kaç kişi antrenman yapmayı sever?

Yüzmekle alakası yok. Bu benim sporum olur. Ne kadar ileri gidebileceğimi görmeye çalışıyorum.

1968'deki Olimpiyat Oyunlarında, hayatı boyunca bir kez inanılmaz bir yarışta yüzen bir adam tarafından çok sert ve ağır bir şekilde dövüldüm, ama bunu doğru zamanda yaptı. Şimdi o adam olmak istiyorum. Belki de Olimpiyat takımına girmek için şapkamdan çıkarmam gereken şey budur.

Kolesterolümü düşüremedim, bu yüzden bana statin ilacı verdiler. Buna lipitor denir. Yaklaşık 30 günde seviyemi 300'ün üstünden 200'ün altına düşürebildim.

Geçmiş performans, kişinin yeteneği ve başarı olasılığı hakkında muazzam miktarda konuşur.

Orada oturup Michael Phelps'in isimsiz olarak rekorumu kırmasını mı izleyeceğim? Bu benim için neredeyse aşağılayıcı. Neredeyse değil - öyle.

Benim günümde, 38 yıl önceki 12 yaşında, yaz aylarında iki buçuk saat spor yaptık. Bugün o yaş grubundaki biri dört saat, sabah iki saat ve gece iki saat egzersiz yapabilir

Dünya şampiyonu olan ve 17 yıl dinlenerek kendine bakan, uygun antrenman tekniklerini ve azmini uygulayan birinin başarılı olabileceği söyleniyor.

Geri dönüş yaparak insanların bana karşı tutumlarını değiştiriyorum. İnsanların bu kadar coşkulu tepki vereceğini bilseydim, bunu yıllar önce yapardım.

17 yıl boyunca spordan uzaklaştım, sonra yakın zamanda bir yüksek lisans programında tekrar yüzmeye başladım.

Çünkü bilinen bir gerçek, bilinmeyen bir gerçek olmaktan iyidir.

Ve eğer yüksek kolesterolünüz varsa, düşük kolesterolünüz varmış gibi hissedersiniz, çünkü hiçbir yan etkisi yoktur, yüksek kolesterole sahip olma belirtisi yoktur.

Çok fazla eğitimin tek yan etkisi, daha iyi bir şekle girmenizdir. Bunda yanlış bir şey yok.

Amerikan yüzmesiyle ilgili düşüncelerim, beklentilerimizin olumlu görünmesi, ancak önceki Olimpiyatlarda olduğu gibi altın madalya sayısında da güçlü bir gösterimiz olmayabilir. Ama koçluk yapmıyorum

Günlük hayatta her zaman manana vardır. Aciliyet yok

Düzenli antrenörün trafiğe yakalandığı yılda bir veya iki antrenmana koçluk yapabileceğim zamanlar vardır

Depodayım ve hiçbir yere gitmiyorum. Bilinmeyenle uğraşmak zorunda kalmaktansa bununla uğraşmak daha iyidir. Ve bilinmeyen şey, başarısız olmak istememeleridir. Oraya varacaklarına dair bir garanti olmadıkça bedeli ödemek istemiyorlar

Sporda başarılı olan insanlar için en zor şeylerden biri, yarın saat 5'e kadar birinden cevap alamayacağınız günlük dünyaya uyum sağlamaktır. Her zaman bir mazeret vardır. Böyle 40-50 yıl yaşamak bir süre sonra pek heyecanlanmıyor

Eğer hazırlanamazsan, başarısız olmaya hazırsın demektir.

Rahatlıyorsanız ve bilinçaltında gelecek yarışınızı düşünüyorsanız, yaklaşık yüzde 100 verimlilikle performans göstereceksiniz.

Sadece soğukkanlılığımı korumaya ve yarış planıma devam etmeye çalıştım: kazanmak.

Yüzmek her şey değildir, kazanmak her şeydir.

Bu yüzden aklımda hala bir sürü ev kaydım var

Hayat sürekli değişiyor, eğer değişmeyi bırakırsan, yaşamayı bırakırsın.

Olimpiyatlara gittiğimde bıyığımı kesmek gibi bir niyetim vardı ama bu konuda o kadar çok yorum aldığımı fark ettim ve herkes bundan bahsediyordu ki saklamaya karar verdim.

Diyet hakkında konuşacak nitelikte değilim. Çünkü ben diyetisyen değilim.

Eğer yedi altın kazanırsa ve yaptığım şeyi bağlarsa, o zaman sanki aydaki ilk adam bendim ve o ikinci oldu. Yediden fazla kazanırsa, Mars'taki ilk adam olur. İkimiz de eşsiz olurduk.

Havuz berbat, ama bunun rekor yüzmelerimle pek bir ilgisi yok. Hepsi zihinsel tutum.

Evet, kazanma sanatının sindirme yoluyla olduğuna inanıyorum ve bunun hakkında konuşmak zorunda olmanıza gerek yok.

En büyük kaybım Olimpiyatlardı. Kaybetmeyi unutamıyorum. Asla yapmayacağım

Çocukken satranç, tıp okumak ve başarılı bir doktor olmak için disiplin kazanmama yardımcı olan yapılandırılmış bir şekilde okuduğum ilk şeydi.

Hayat oluşmak için doğrudur, kayıtlar kırılmak içindir