Vernon Howard ünlü alıntılar

Hayatta her zaman öğrenecek yeni bir şeyin varmış gibi yürü ve yapacaksın.

Gerçekten istediğin tek şey sadece gerçekten ihtiyacın olan şey olduğunda hayatta başarılı oldun.

Özgürlüğümüz, kaçıp gidebileceğimiz şeylerle ölçülebilir.

Görünüşte yavaş ilerlemenizde sabırsız olmayın. Şu anda yapabileceğinizden daha hızlı koşmaya çalışmayın. Çalışıyorsanız, yansıtıyorsanız ve deniyorsanız, farkında olsanız da olmasanız da ilerleme kaydediyorsunuz demektir. Gecenin karanlığında yolda yürüyen bir gezgin hala ilerliyor. Bir gün, bir şekilde, bir gül goncasının doğal olarak ortaya çıkması gibi her şey açılacak.

Kendi zihninizdeki acıyı kabul etmediğiniz sürece, dünyadaki hiç kimse size zarar veremez. . . Sorun diğer insanlar değil; bu senin tepkin.

Baş belası bir insanla karşılaştığınızda, onu zalim, aptal, kaba veya bunun gibi bir şey olarak tanımlamayın. Bunun yerine, onu korkmuş bir insan olarak görün.

Gerçekten güçlü bir insan, bir aslanın koyunların onayına ihtiyaç duymasından daha fazla başkalarının onayına ihtiyaç duymaz.

Başkalarını etkileme ihtiyacı, dünyanın sıkıntılarının yarısına neden olur.

Sadece kendine karşı dürüst ol. Bu kapıyı açar.

Yolculuğunuzu erteleyenlerden kendinizi ayırmaya cesaret etmelisiniz... Fiziksel olarak değilse zihinsel olarak ayrılın, ayrılın. Sessizce, dramatik olmayan bir şekilde kendi yolunuza gidin ve sonunda Gerçekliğe doğru ilerleyin.

Olumsuz duygularla ilgili bariz bir gerçek genellikle göz ardı edilir. Dışsal olaylardan değil, bizden kaynaklanıyorlar. Dışarıdaki bir olay meydan okumayı sunar, ancak buna tepki veririz. Bu yüzden bir şeyleri alma şeklimize dikkat etmeliyiz, şeylerin kendilerine değil.

Bilinçsizce sinir gerginliğinin güç olduğunu varsaymamaya çok dikkat edin. Bu hayati önem taşıyor. Bir dahaki sefere bir hedefe doğru çalıştığınızda kendinize dikkat edin. İçeride dönen gergin duyguları ve gergin düşünceleri keşfetmek için çok yakından bakın. Yaratıcı güçler olduklarını varsaymaları için sizi aldatmalarına izin vermeyin; değiller. Onlar gerçek güçlerin hırsızlarıdır. Her zaman olduğu gibi, onların hırsızlığına dair farkındalığınız, onları kovmaya yönelik ilk iyi adımınızdır.

Kendin dışında sana neyin doğru olduğunu kimse söyleyemez. Öyleyse kendine ne yapacağını söylemeye başla. Kendiniz için düşünürken on yıl boyunca hata yaparsanız, bu on yılı bir başkasının zihinsel egemenliği altında yaşamaya kıyasla bu zengin hazinedir.

Mümkün olduğunda ileri koş, mümkün olduğunda ileri yürü, gerektiğinde ileri git, ama asla ileri hareketini durdurma.

Tek yapmamız gereken bize verileni almak...Birini sevme, krizde sakin olma, kendini yitiren önerileri görmezden gelme, hoş, bağışlayıcı, şefkatli, yardımsever, kaygısız, cesur, enerjik olma doğallığı bize verilir.

Kendini tanıma, hayatımızı kavradığımız ve kontrol ettiğimiz büyük güçtür

Elde ettiğin şeyi değiştirmek için kim olduğunu değiştirmelisin.

Gerçekliğin aktığı gibi akmasını engellemenin hiçbir yolu yoktur. Bizi benliğimizle ve doğamızla acı verici bir çatışmaya sokan, onu hayali ihtiyaçlarımızın hizmetinde akmaya zorlamak boşuna girişimlerimizdir. Sen akan gerçeklikten ayrı değilsin; Sen o akan gerçeksin. Bunu gör, onunla çelişen başka bir şey görmeyeceksin. Gördüğün gibi olacaksın.

Gerçek, kişisel bir bakış açısı meselesi değildir.

Sorunlarınızla savaşmak yerine, onlardan kurtulmanın yolunu hayal edin.

Birçoğumuz kapıyı çalarız ama dışarıda kalırız, çünkü çalmak ve girmek tamamen farklı eylemlerdir. Kitap okumak, toplantılara katılmak, soru sormaktan oluşan kapıyı çalmak gerekir. Ancak giriş çok daha cesur bir eylem gerektirir. Kişinin kendi içine girmesini, gizli nedenleri ortaya çıkarmasını, çelişkileri görmesini ve kendi kendini değiştirme konusundaki gerçek gücünü fark etmesini gerektirir.

Mutsuzluğun başlıca nedeni benim zihinsel filmler dediğim şeydir. Zihinsel filmler hayal gücünün kötüye kullanılmasıdır. Nasıl gittiğini biliyorsun. Biriyle acı verici bir deneyim yaşarsınız, sonra bunu zihninizde tekrar tekrar çalıştırın. Ne dediğinizi, ne yaptığını, ikinizin de nasıl hissettiğini hayal edin. Her ne kadar korkunç olsa da, filmi gece gündüz tekrarlamak zorunda hissediyorsunuz. Sanki korkunç bir film oynayan bir tiyatronun içine kilitlenmişsiniz gibi.

Acı, yanlış bir zihinsel hareketin sonucudur - dış olayları içsel fanteziye uymaya zorlama girişimi. Tedavi, fanteziyi fantezi olarak görmektir, bu da onu ne gerekli ne de ödüllendirici olarak ortaya çıkaracaktır.

Görüyorsunuz ki her şey yaşadığımız psikolojik merkeze bağlı. 'Ben nereliyim? Kendine şu soruyu sor. Karargahını beğenmiyorsan, istediğin zaman taşınabilirsin. Uzaklaş. Kimseye bundan bahsetme. Diğerleri ya hoşgörülü bir şekilde gülümseyecek ya da ağzı kutsal gevezelik edecek. Kaçış planlarınızı gizlice yapın. Bazı arkadaşlarını kaybedersen boşver, cesaret eden başkalarını da bulacaksın. Sizin için on bin kat daha değerli olacaklar.

Eğer bir hapishanede olduğunu bilmiyorsan, hapishaneden kaçamazsın.

Burada ve şimdi mutluluk sizindir. Acı veren endişe ve yalnızlık durumları kalıcı olarak ortadan kalkar. Mali işler mali sorunlar değildir. Kendinle rahatsın. Yerine getirilmemiş arzuların merhametinde değilsiniz. Karışıklık netlikle değiştirilir. İşkence eden her sorunun rahatlatıcı bir cevabı vardır. Gerçek bir Benliğe sahipsin. Her mutsuz durumda bir şeyler yapılabilir. Dünyada yaşarken, kişisel barış ve akıl sağlığı ile yaşamak için üzüntülerinden içsel olarak kopabilirsiniz.

Hiç korkmasaydın nasıl hissederdin? Öyle hissediyorum. Size zarar verecek güçsüzlüklerinin farkına varırsanız, diğer insanlara karşı nasıl davranırsınız? Öyle davran. Sizi rahatsız edemediğini görseydiniz, sözde talihsizliğe nasıl tepki verirdiniz? Böyle tepki ver. Gerçekten iyi olduğunu bilseydin kendine karşı nasıl düşünürdün? Böyle düşün.

Olumsuz duyguların net bir şekilde anlaşılması onları reddeder.

Özgürlük, biz farkına vardıkça başlar.

Duygusal ev halkımızla tanışmalıyız: Duygularımızı varsaydığımız gibi değil, gerçekte oldukları gibi görmeliyiz. Bu onların hipnotik ve bize zarar veren tutumlarını bozar.

Tam olarak olmayı seçtiğimiz yerdeyiz.

Bir erkeğin sonunda kendini tek muhalefeti olarak görmesi gerçek bir mucizedir.

Anlamadığımız her şeyin kölesiyiz.

Zayıflığınızın ve kafa karışıklığınızın farkındalığı sizi güçlü kılar çünkü bilinçli farkındalık, olumsuzluğun karanlığını yok eden parlak ışıktır. İçsel olumsuzluğun tespiti olumsuz bir eylem değil, sizi yeni bir insan yapan cesurca olumlu bir eylemdir.

İç rehberlik, dinlemeyi öğrenenler tarafından geceleri yumuşak müzik gibi duyulur.

Büyük değişimi yapmak için eski, tatmin edici olmayan yollarında çok uzun yaşadığını düşünmek herkes için bir hatadır. Işığı karanlık bir odada açarsanız, ne kadar karanlık olduğu önemli değildir çünkü ışık hala parlayacaktır. Öğretilebilir olun. Bütün sır bu.

Eğer cennet yeryüzünde fiziksel bir yapı olarak var olsaydı, insanlar onu düzeltmek için onu yeniden şekillendirirdi.

Artık insanların size ne istediğinizi söylemesine izin vermeyerek sorunlarınızın yarısını hemen sona erdirebilirsiniz.

Sonunda doğru yolda olduğunuzu bilmekten daha kalıcı bir şekilde sevindirici bir şey düşünebilir misiniz?

Bir deniz fenerinden gelen ışın uluyan rüzgar ve yağmurdan etkilenir mi? Fırtınadan tamamen sarsılmaz ve etkilenmez. Gerçek benliğin böyledir. Bilinçli olarak bunun böyle olduğunun farkında olduğunuzda hiçbir şey size zarar veremez.

Kendiniz için gerçekten istediğiniz şey, tıpkı sıcak bir günde açık bir pencereden serinletici bir esintinin akması gibi, her zaman kırılmaya çalışmaktır. Senin görevin zihninin pencerelerini açmak.

Bilinçli olarak görmediğimiz herhangi bir şey tarafından köleleştirildik. Bilinçli algı ile özgürleşiriz.

İnanacak birini aramayın. Kendine inan. Tek gerçek otorite kendi özgün doğanızdır.

Gerçekten güçlü olduğunuzda, ne saldırırsınız ne de savunursunuz ve böylece enerjinizi korursunuz.

Kayalar tarafından geçici olarak engellenen ve ardından ileriye taşacak kadar kuvvet toplayan bir dere gibi kalıcılık hakimdir.

Olayları gerçekte oldukları gibi görmeyi öğrenin, hayal ettiğimiz gibi değil....

Kendi kendini iyileştirme mucizesi, iç hasta iç hekime teslim olduğunda ortaya çıkar.