Sarah Ban Breathnach ünlü alıntılar

Hayatınızda var olan bolluk için her gün bilinçli olarak teşekkür ettikten iki ay sonra aynı kişi olmayacaksınız. Ve eski bir ruhsal yasayı harekete geçirmiş olacaksınız: ne kadar çok sahip olduğunuz ve minnettar olduğunuz için size o kadar çok verilecektir.

Tanıştığınız herkesi sıcak bir gülümsemeyle selamlayın. Ne kadar meşgul olursanız olun, iş arkadaşlarınızla, ailenizle ve arkadaşlarınızla karşılaşmak için acele etmeyin. Yumuşak konuş. Dikkatle dinleyin. Yaptığınız her konuşma bugün aklınızdaki en önemli şeymiş gibi davranın. Sizinle konuşurken çocuklarınızın ve eşinizin gözlerinin içine bakın. Kediyi okşayın, köpeği okşayın. Tanıştığın her canlıya cömert bir sevgi. Günün sonunda ne kadar farklı hissettiğinizi görün....

En derin dileklerimiz, gerçek benliğimizin fısıltılarıdır. Onlara saygı duymayı öğrenmeliyiz. Dinlemeyi öğrenmeliyiz.

Tutkuyla yaşayanlar bize sevmeyi öğretir. Tutkuyla sevenler bize nasıl yaşayacağımızı öğretir.

Sahip olduğunuz ev için minnettar olun, şu anda sahip olduğunuz tek şeyin ihtiyacınız olan tek şey olduğunu bilin.

Çabalamanın ve mücadelenin sözlükte bile başarıdan önce geldiğini daima unutmayın.

"Teşekkür ederim" demeyi her hatırladığımızda, dünyadaki cennetten daha azını deneyimlemiyoruz.

Uyumak için ağlarken, şükran bizi teselli etmek ve rahatlatmak için sabırla bekler; görebildiğimizden daha büyük bir manzara var.

Genellikle, günlük yaşamın dikkat dağıtıcıları enerjimizi tükettiğinde, ortadan kaldırdığımız ilk şey, ortadan kaldırdığımız şeyin en çok ihtiyacımız olan şey olduğudur: sessiz, yansıtıcı zaman. Hayal kurma zamanı, neyin işe yarayıp neyin yaramadığını düşünme zamanı, böylece daha iyisi için değişiklikler yapabiliriz.

Gerçek başarı kendi ışıklarınızla yaşamaktır.

Bugün başlayın. Mücadeleyi bırakmaya istekli olduğunuzu ve sevinçle öğrenmeye istekli olduğunuzu evrene yüksek sesle ilan edin.

Affetmek bir şükran biçimidir. Başkalarını affettiğimizde, onlara sık sık aldığımız ve şükrettiğimiz merhameti gösteririz.

Gerçek hayat her zaman mükemmel olmayacak ya da yolumuza gitmeyecek, ancak hayatımızda neyin işe yaradığının tekrar tekrar kabul edilmesi, yalnızca hayatta kalmamıza değil, zorluklarımızın üstesinden gelmemize de yardımcı olabilir.

Yeni Yıl Günü. Yeni bir başlangıç. Hayatta yazılmayı bekleyen yeni bir bölüm. Sorulması, kucaklanması ve sevilmesi gereken yeni sorular. Bu dönüştürücü zevk ve kendini keşfetme yılında keşfedilecek ve sonra yaşanacak cevaplar. Bugün kendiniz için rüya göreceğiniz, elinizde kalem tutacağınız sessiz bir ara verin. Sadece rüyalar değişimi doğurur.

Hayatımızda eksik olan şeylere odaklanmamayı seçtiğimizde, mevcut olan bolluk için minnettarız... yeryüzünde cenneti deneyimliyoruz.

Ya herhangi bir durumdan en iyisini beklemeye başlarsan? Hayatınızda mutlu sonlarla yeni bölümler yazmanız mümkün değil mi? İnançsızlığını askıya mı alacaksın? Bir inanç sıçraması mı? Ne de olsa, sefalet ve eksiklikten başka kaybedecek neyin var?

... artık her şeyin harikasını fark etmeyerek 'önemsiz' bir günü bile atmayı göze alamayız. Her gün hepimizin erişebileceği otantik mutluluk anlarını keşfetmeye ve ardından takdir etmeye istekli olmalıyız.

Uyum, yaşamın melodisi uyum içinde olduğunda hissettiğimiz memnuniyetin içsel ritmidir.

Bugün, dün ne olursa olsun başınıza iyi bir şey gelmesini bekleyin. Geçmişin artık seni esir tutmadığını fark et. Sadece ona tutunursan sana zarar vermeye devam edebilir. Geçmişi bırak. Sadece bol bir dünya bekliyor. (11 Ocak)

Keşke en başından beri güçlü bir kadın olarak doğduğumu bilseydim. Ne fark ederdi ki! Keşke cesur bir kadın olarak doğduğumu bilseydim; Hayatımın çoğunu korkarak geçirdim. Bir savaşçının kalbine sahip olduğumu bilseydim kaç konuşma başlatmazdım, bitirirdim? Keşke dünyayı ele geçirmek için doğacağımı bilseydim; Ondan bu kadar uzun süre kaçmazdım, ama açık kollarla ona koşardım.

Hayatımın defterine baktığımda çok zengin bir kadın olduğumu fark ettim. Yaşadığım şey sadece geçici bir nakit akışı sorunuydu. Son olarak, kişisel net değerimin çek hesabı bakiyemin büyüklüğüne göre belirlenemeyeceği konusunda içsel bir farkındalığa vardım. Seninki de yapamaz.

Sadece dış dünyanın gürültüsü susturulduğunda, daha derin titreşimi duyabileceksiniz. Dikkatlice dinle.

Kendi değişimimizin katalizörü olmayı öğrenebiliriz.

Sevinç senin doğuştan hakkın.

Kimi sevdiğin, nereden nereye taşındığın önemli değil, her zaman kendini yanına alırsın. Kim olduğunu bilmiyorsan ya da onu unuttuysan ya da yanlış yere yerleştirdiysen, o zaman her zaman ait değilmişsin gibi hissedeceksin. Herhangi bir yer.

İronik olarak, minnettarlığın en güçlü gizemleri genellikle kişisel kargaşanın ortasında mücadele ederken ortaya çıkar.

Dünyada size zevk verebilecek ya da inkar edebilecek tek kişi kendinizdir. Birini ne kadar seversek sevelim, zevk alma ve buna hayatımızda yer açma kararı içsel bir karardır. Direnirseniz, dünyanın en neşeli insanlarının yanında olabilir ve sefil olabilirsiniz.

Özgünlüğünüzü kabul edip sevindiğinizde, her şeyi olduğunuz gibi görmeye başlarsınız. Gerçek benliğin görünür kılınan Ruh olduğunu görmeye başlarsınız. Bütünlük yolunda yolun açık olsun.

Umudun yeniden alevlenmesini bekliyoruz. Hayattaki kurak mevsimler uzun sürmez. Bahar yağmurları tekrar gelecek.

Kutsallığı sıradan kutlayın.

Her birimiz bu yıl yeni bir fikir edinelim. Bizi gerçekten mutlu eden şeyin ne olduğunun farkındalığını kavrayalım. Kişisel tercihlerimizi düşünelim ve benzersiz bir şekilde kendimize ait olan mutluluk anlarını nasıl tanıyacağımızı, sonra nasıl kucaklayacağımızı öğrenelim.

Bunu ön saflardan bildirebilirim: Hayat, hak ettiğimiz hayatları yaşamaya başlamak için yarına kadar beklememiz için asla yeterince sakinleşmez.

Geçmişi bırak. Sadece bol bir dünya bekliyor.

Küçük değişiklikler ve küçük seçimler hayatınızda devrim niteliğinde değişiklikler oluşturur.

Şükran, kozmostaki en tutkulu dönüştürücü güçtür. Tanrı'ya veya başka bir insana şükrettiğimizde şükran bize yenilenme, düşünme, yeniden bağlanma armağanı verir.

Hayatımızda zaten var olan iyiliği kabul ederek başkalarının önderlik ettiğini düşündüğümüz 'iyi hayata' olan susuzluğumuzu gidermek için bugünü seçelim. O zaman evrene minnettar kalplerimizin armağanını sunabiliriz.

Güvenli oynamak, yapabileceğimiz en riskli seçimdir.

Her zaman hatırla, ejderha yoksa anlatmaya değer bir macera değil.

Otantik bir yaşam, en kişisel ibadet biçimidir. Günlük hayat benim duam oldu.

Hem bolluk hem de eksiklik, paralel gerçeklikler olarak hayatımızda aynı anda var olur. Hangi gizli bahçeye bakacağımız her zaman bilinçli seçimimizdir... hayatımızda eksik olan şeylere odaklanmamayı seçtiğimizde, mevcut olan bolluk için minnettar olduğumuzda - sevgi, sağlık, aile, arkadaşlar, iş, doğanın sevinçleri ve bize zevk getiren kişisel arayışlar - yanılsamanın çorak arazisi düşer ve yeryüzünde Cenneti deneyimleriz.

Gerçek benlik, görünür kılınan ruhtur.

Eskiyi dökmek için her gün bilinçli bir seçim yapmalısınız - "eski" sizin için ne anlama geliyorsa.

Şu anda yaşamayı öğrenmek, neşe yolunun bir parçasıdır.

Her birimiz için her gün lütuf mevcuttur - manevi günlük ekmeğimiz - ama bunu minnettar bir kalple istemeyi ve yarın için yeterli olup olmayacağı konusunda endişelenmemeyi unutmamalıyız.

Stresli ruhların, kendini besleyen ritüellerin güven verici ritmine ihtiyacı vardır.

Kendi benzersiz bakış açınızı sevdiğiniz, onurlandırdığınız ve saygı duyduğunuz her gün, bir servet bulmaya bir adım daha yaklaştığınızı.

İhtiyacımız olan tek şey gerçekte ne kadar kutsanmış olduğumuzun farkındalığı.

Hayalinizi pratik bir planla aktif olarak takip ettiğiniz sürece, hiçbir yere hızlı gitmiyormuş gibi hissetseniz bile, yine de başarıyorsunuz demektir. Bu benim deneyimimdi, şu anda pes etmek istediğimi hissediyorum, bir atılımdan sadece bir adım uzaktayım. Yeterince dayan ve koşullar da değişecek. Kendinize, hayalinize ve ruhunuza güvenin.

Hiçbir kadının onsuz yapmayı göze alamayacağı en temel moda aksesuarlarının içeriden geldiğini asla unutmayın. Cömert bir kalp, kendiliğinden bir gülümseme ve zevkle ışıldayan gözler, otantik güzelliğine uyandığında herhangi bir kadının imza görünümünün bir parçası olabilir.

Başarı sadece bankadaki para değil, mutlu bir kalp ve gönül rahatlığıdır.