Deepak Chopra ünlü alıntılar

Durum ne olursa olsun kendinize şunu hatırlatın: "Bir seçeneğim var."

Meditasyon hayatınızı daha iyi hale getirecek, fiziksel sağlığınızı iyileştirecek, uykunuzu iyileştirecek ve hem maddi hem de manevi hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

İnsan dostlarınızın hakaretlerini kişisel olarak algılarsanız, hayatınızın geri kalanında gücenirsiniz.

Ben şahsen sert aktivizme inanmıyorum. Ahlaki öfkeye inanmıyorum, çünkü ahlaki öfke bile öfkedir ve öfke öfkedir - bilincin nasıl çalıştığını anlarsak, kolektif bilinçte daha fazla öfkeye katkıda bulunur.

Meditasyon, zihni arındırmak ve susturmak, böylece vücudu gençleştirmek için hayati bir yoldur.

Ne hakkında tutkulu olursanız olun, onunla ilişkili bir beceri ve onunla ilişkili bir hizmet var. Bunun için git ve her zaman para için endişelenme.

Tüm hedeflerin nihai amacı mutlu olmaktır. Mutlu olmak istiyorsan başkasını mutlu et.

Seni eleştirerek sadece telefonda yüksek tansiyon verebilirim. Öte yandan, Çin'deki birine bir tweet gönderebilir ve onlara dopamin isabeti verebilirim.

Son kötü kararının sorumluluğunu al ve sonra bırak gitsin. Başkalarını suçlamayın veya kendiniz için mazeret üretmeyin.

Tüm maddi dünya. Aslında yok. Madde maddi değildir. Devasa boş alanların etrafında yıldırım hızlarında hareket eden atomlardan oluşur. Böylece moleküllerin görünüşünün ötesine geçtiğinizde, atom altı bir dünya ile sonuçlanırsınız ve bunun ötesine geçerseniz hiçbir şeyle sonuçlanmazsınız. Hiçbir şey her şeyin kaynağı değildir.

Ancak Ego, gerçekte olduğunuz kişi değildir. Ego sizin benlik imajınızdır; bu sizin sosyal maskenizdir; Oynadığınız roldür. Sosyal maskeniz onayla büyür. Kontrol istiyor ve güç tarafından sürdürülüyor, çünkü korku içinde yaşıyor.

Aromaterapi son derece faydalıdır. Geceleri uyumak istiyorsanız ve zihninizi sakinleştiren bir aromanız varsa, uyumanıza yardımcı olacaktır.

Değerinizin yargıcı yalnız sizsiniz ve amacınız, başkalarının ne düşündüğü önemli değil, kendinizde sonsuz değeri keşfetmektir.

Ölümsüzlüğün efendileri maddi dünyada her zaman başarısız olacaktır.

Meditasyon zihninizi sakinleştirmenin bir yolu değildir. Zaten orada olan sessizliğe girmenin bir yolu - ortalama bir insanın her gün düşündüğü 50.000 düşüncenin altına gömülmüş

Dünyada her zaman vaktim var. Zamansız olanla temas halindeyim. Etrafım sonsuzlukla çevrili.

Bir mutluluk durumuna ulaşmak istiyorsanız, egonuzun ve iç diyaloğunuzun ötesine geçin. Kontrol etme ihtiyacından, onaylanma ihtiyacından ve yargılama ihtiyacından vazgeçme kararı verin. Bunlar egonun her zaman yaptığı üç şeydir. Her ortaya çıktıklarında onlardan haberdar olmak çok önemlidir.

Şu anda ne yapacağın senin seçimin. Trafik sıkışıklığında sıkışırsanız, sinirlenebilir ve korna çalabilir veya Mozart'ı dinleyebilirsiniz. Ama işlerin nasıl olması gerektiğine dair çok özel bir beklentiniz olduğunda, elbette kendinize zarar verirsiniz.

Negatif insanlar enerjinizi tüketir. Kendinizi sevgi ve beslenmeyle kuşatın ve çevrenizde olumsuzluk yaratılmasına izin vermeyin.

İnsanlar meditasyonun büyük bir girişim olduğunu düşünüyor.

Şu anda hayatınızda hangi ilişkileri çekmiş olursanız olun, tam da şu anda hayatınızda ihtiyacınız olan ilişkilerdir. Tüm olayların arkasında gizli bir anlam vardır ve bu gizli anlam sizin kendi evriminize hizmet etmektedir.

Dünyadaki en olağanüstü şeyleri yapan insanlar asla "gerçekçi" değildir." Tutkulular. Kendilerine güvenirler.

Olumsuz duygular istenmeyen misafirler gibidir. Kapımıza gelmeleri, kalmaya hakları olduğu anlamına gelmez.

Ortaklar için huzursuz bir tür tüketici alışverişi vardır, sanki "doğru olan", artıların sayısı bazı efsanevi standartlara uyana kadar potansiyel bir eşin artılarını ve eksilerini toplayarak bulunabilir.

Her seferinde aynı eski şekilde tepki vermeye cazip olduğunuzda, geçmişin esiri mi yoksa geleceğin öncüsü mü olmak istediğinizi sorun.

Başkalarını suçladığınızda ve eleştirdiğinizde, kendinizle ilgili bazı gerçeklerden kaçınırsınız.

Bence kendi benliğimizde tamamen şiddetsiz olabilirsek, çünkü biz yaşam ağının bir parçasıyız, kozmik uyumu yeniden sağlayacağız.

Şefkat, içinizde titreşen ve sizi etrafınızdakilerle ilişkilendiren yaşayan, nefes alan, organik bir duygudur.

Kendi benliğinizde dengeyi yeniden kurarsanız, dünyanın iyileşmesine son derece katkıda bulunacaksınız.

Mutlu olmak istiyorsan, başkasını mutlu et. Hayatınızda doğru kişiyi bulmak istiyorsanız, doğru kişi olun. Dünyadaki değişimi görmek istiyorsanız, görmek istediğiniz değişim olun.

Hayatta kalma, güvenlik ve aidiyet için temel gereksinimleriniz olmadığında ve büyük eşitsizliklerin olduğu yerlerde korku nefrete dönüşür.

Vedanta'ya göre, aydınlanmanın sadece iki belirtisi vardır, içinizde daha yüksek bir bilince doğru bir dönüşümün gerçekleştiğinin sadece iki göstergesi. İlk belirti endişelenmeyi bırakmanızdır. Artık işler seni rahatsız etmiyor. Hafif yürekli ve neşe dolu olursunuz. İkinci belirti, hayatınızda giderek daha anlamlı tesadüflerle, giderek daha fazla eşzamanlılıkla karşılaşmanızdır. Ve bu, mucizeyi gerçekten deneyimlediğiniz noktaya kadar hızlanır.

Maneviyatı, hepimizin evrensel doğamızı deneyimlediğimiz, hepimizin ayrılamazlığımızı deneyimlediğimiz, hepimizin sevgiyi yaratılışın kalbinde nihai gerçek olarak bildiğimiz bir farkındalık alanı olarak benimsememizin zamanı geldiğini düşünüyorum.

Hayat, şu anda kalırsanız yapmak istediğiniz her şeyi yapmanız için size bolca zaman verir.

Zekanın ötesine geçmeli ve ruh ve hareket olan saf zekada rücu bulmalıyız.

Anıları kullanın. Anıların seni kullanmasına izin verme.

Böyle bir insanın meditasyona herkesten daha çok ihtiyacı vardır çünkü bir krize yönelirler. Stres ve kaygı o kadar büyükse, sakin ve net bir zihin hayal bile edemezsiniz, bu, başa çıkma sınırlarınıza ulaştığınızı ve sadece stresi azaltmanın yararları için meditasyon gibi bir şeye başlamanız gerektiğini gösterir.

Evrende fazladan parça yok. Herkes burada çünkü doldurması gereken bir yeri var ve her parça büyük yapbozun içine sığmalı.

Meditasyon, işleyen bir insan sinir sistemine sahip olan herkes üzerinde çalışacaktır. İhtiyacınız olan tek şey basit talimatları takip etmek için zekadır. 4 Ve 5 yaşlarındaki çocuklara bile başarılı bir şekilde meditasyon yapmaları öğretildi.

Çekiciliğin sırrı kendini sevmektir. Çekici insanlar ne kendilerini ne de başkalarını yargılar. Sevgi jestlerine açıktırlar. Sevgiyi düşünürler ve her eylemde sevgilerini ifade ederler. Sevginin sadece bir duygu değil, evrenin kalbindeki nihai gerçek olduğunu bilirler.

Yoga, bireysel zihnin evrensel zihinle birleşmesi anlamına gelir, bu nedenle meditasyon yoganın özü olarak kabul edilir. Meditasyon sırasında zihnin ve bedenin dönüşümü, gözleriniz kapalıyken dinlenmekten çok daha derindir.

Hayatta doğru seçimleri yapmak için ruhunuzla temasa geçmeniz gerekir. Bunu yapmak için, çoğu insanın korktuğu yalnızlığı deneyimlemeniz gerekir, çünkü sessizlikte gerçeği duyarsınız ve çözümleri bilirsiniz.

Odak noktam her şeyden önce, her şiddet düşüncesini kendi bilincimden uzaklaştırmaktır.

Bir çocuk gibi sebepsiz yere mutlu ol. Eğer bir sebepten dolayı mutluysanız, başınız belada demektir, çünkü bu sebep sizden alınabilir.

Meditasyon, bilgelik geleneklerinde ruhumuzun ve ruhumuzun alanı olan düşünce kaynağına ulaşana kadar zihnimizin aşamalı olarak sessizleşmesidir. Bu farkındalık alanında sonsuz yaratıcılık, eşzamanlılık, niyetin gücü ve sınırlamalardan özgürlük vardır.

Benliğin gücünü deneyimlediğimizde, korku yoktur, kontrol etme zorunluluğu yoktur ve onay veya dış güç için mücadele yoktur.

Herkesin yakın temasta olması ve tercihen sevdikleriyle fiziksel yakınlık içinde olması önemlidir.

Doğru kararı verip vermediğinize takıntılıysanız, temel olarak evrenin sizi bir şey için ödüllendireceğini ve diğeri için cezalandıracağını varsayıyorsunuz demektir. Evrenin sabit bir gündemi yoktur. Herhangi bir karar verdikten sonra, bu kararın etrafında çalışır. Doğru ya da yanlış yoktur, yalnızca deneyimlediğiniz her düşünce, duygu ve eylemle değişen bir dizi olasılık vardır.

Tepkisel ve intikamcı olmayın ve ıstırabınıza derinlemesine bakarsanız, bunun yaralı kolektif ruhumuzun ıstırabı olduğunu göreceksiniz.

Eğer aşk evrenselse, kimse dışarıda bırakılamaz.