David Agus ünlü alıntılar

Hiçbir teknoloji kazanamaz. Teknolojinin kendisi kazanacak.

Sonunda tıpta, tıpkı bir takım elbiseyi veya tasarımcı elbisesini kişinin vücuduna özel olarak uyarladığımız gibi, tedavi ve önleyici protokolleri özel olarak uyarlama teknolojisine sahip olduğumuz heyecan verici bir zamana giriyoruz. Ama her şey seninle başlar. Kendinizi muhtemelen daha önce hiç yapmadığınız bir şekilde tanımanız gerekir.

Hepimizin bizim için neyin doğru olduğunu bulmamız gerekiyor çünkü yaşamla ilgili hiçbir şey herkese uyan tek beden değildir. Bir Olimpiyatçı için bile bu kesin. Ve böyle bir keşif, kendinize dikkat ederek başlar.

Zihin-beden bağlantısının gerçek olduğuna şüphe yok, ölçemesek bile. Umut, hastalıklarla savaşmak için sahip olduğumuz en büyük silahlardan biridir.

Olimpiyat sporcularının oyunlarını diyet, egzersiz, uyku ve tabii ki temel Ar-Ge gibi şeylere muazzam miktarda - sınırda manyakça - dikkat ederek optimize etme biçimlerinin çoğunda, hepimiz bu kilit yönlere daha fazla dikkat etmek için iyi olurduk. genel sağlık denklemimizi oluşturan hayatlarımız.

Fizyolojinize, genetiğinize, değer sisteminize ve benzersiz koşullarınıza göre sağlık bakımınızı özel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirmeyi ifade eden kişiselleştirilmiş tıp denen şeye büyük bir inancım var.

Çoğu hastalığı 9. veya 10. on yıla kadar önleyebileceğimize veya geciktirebileceğimize inanıyorum. Amaç, o yıllardan önce yaşam kalitenizi etkileyebilecek her şeyi önlemektir! Birçoğumuz 9. veya 10. on yıla geldiğimizde, yeni tıp ve bilimin bizi nereye götüreceğini kim bilebilir? Ben iyimserim!

Kanseri tedavi etmenin en başta kanseri önlemekle başladığını unuttuk.

Yılın 365 günü, gün içinde ve gün içinde aynı saatlerde yemek yemenizi, uyumanızı ve egzersiz yapmanızı sağlayan katı, öngörülebilir bir program tutun.

İnsan vücudunun sağlık ve hastalıkla olan ilişkisine bakmanın eşsiz bir yolunu geliştirdim.

Kanser, yaşamları boyunca her üç kadından biri ve her iki erkekten biri için dengede duran nihai düşmandır.

DNA profiliniz sizi obezite geliştirme riskine sokarsa, bu sizin kaderiniz olduğu anlamına gelmez. Denklemin çevresel tarafını kontrol altına alabilir ve genel yaşam boyu riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Günlük rahat ayakkabılar giyerek, yıllık grip aşısı yaptırarak ve kırk yaşın üzerindeyseniz neden statin ve bebek aspirini kullanmadığınızı doktorunuza sorarak hastalığı ve hastalığı tetikleyebilecek gizli, sinsi kronik iltihap kaynaklarının sorumluluğunu üstlenin.

Toprağı sağlıklı tutun ve kötü tohum büyümez.

Günümüzde sağlık hizmetlerinde, doların çoğunu - hastalığın tedavisi açısından - bir insanın hayatının son iki yılında harcıyoruz.

Doktorların sağlığa karşı tedavi etmelerini ve hastalığa karşı tedavi etmemelerini istiyorum,

Kanser gibi hastalıkları asla anlayamayabiliriz. Aslında, onu asla iyileştiremeyebiliriz. Ancak bir ons önleme, bir milyon pounddan fazla tedaviye değer.

Bir bedenin sevdiği her şeyden öngörülebilirlik de bunlardan biridir.

En son ne zaman ne yediğinizi, gün içinde ne kadar hareket ettiğinizi, sabah kalktığınızda kendinizi harika hissedip hissetmediğinizi ve hangi ayakkabıların ayaklarınızı rahat ettirdiğini gerçekten düşündünüz?