-
Bir koşucu kalbinde hayallerle koşmalıdır.
-
Olumsuz koşullar altında eğitimde büyük bir avantaj var. Kötü koşullar altında antrenman yapmak daha iyidir, çünkü fark o zaman bir yarışta muazzam bir rahatlamadır.
-
Koşmak istiyorsan, bir mil koş. Farklı bir hayat yaşamak istiyorsanız maraton koşun.
-
Bir sporcu cebinde parayla koşamaz. Kalbinde umutla, kafasında hayallerle koşmalı.
-
Zafer büyüktür, ama herkesin dostluğu daha büyüktür.
-
Uzun yıllar boyunca eğitime sadık kalabilirseniz, irade artık bir sorun değildir. Yağmur mu yağıyor? Bunun bir önemi yok. Yoruldum mu? Mesele bu değil. Sadece bunu yapmak zorundayım.
-
Yenemeyeceğim bir performansla övünmek sadece aptalca bir kibirdir. Ve eğer onu yenebilirsem, bu konuda özel bir şey olmadığı anlamına gelir. Geçenler çoktan bitti. Daha ilginç bulduğum şey, hala gelecek olan şey.
-
Neden yavaş koşmaya çalışmalıyım? Yavaş koşmayı zaten biliyorum. Hızlı koşmayı öğrenmek istiyorum.
-
Bunu düşünürseniz, menüleri için endişelenen geyikleri, köpekleri ve tavşanları asla görmezsiniz ve yine de insanlardan çok daha hızlı koşarlar.
-
Ondan sonra bir hafta boyunca yürüyemedim, yarış benden o kadar çok şey aldı ki. Ama bu şimdiye kadar tanıdığım en keyifli yorgunluktu.
-
Bir kişi bir kez antrenman yaptığında hiçbir şey olmaz. Bir kişi kendini bir şeyi yüz bin kez yapmaya zorladığında, o zaman kesinlikle fizikselden daha fazla şekilde gelişmiştir. Yağmur yağıyor mu? Bunun bir önemi yok. Yorgun muyum? Bunun da bir önemi yok. O zaman irade sorun olmayacak.
-
Eğer iyileşebilirsem, neden olmasın?
-
Beyler, bugün birazcık öleceğiz.
-
Kalıcı bir irade çabasıyla tüm vücudu değiştirmek mümkündür. Sporcu bu değişim ve ilerleme kavramını her zaman akılda tutmalıdır. Sınırlamalarını asla kalıcı olarak kabul etmemelidir, çünkü onlar değildir.
-
Bugünün sporcusu yalnız bir sporcu değil. O bir ekibin merkezidir - doktorlar, bilim adamları, antrenörler, ajanlar vb.
-
Yağmur yağıyor mu? Bunun bir önemi yok. Yorgun muyum? Bunun da bir önemi yok. O zaman irade sorun olmayacak.
-
Merdiven olmadan ikinci kata çıkamazsın. Amacınızı çok yükseğe koyduğunuzda ve yerine getirmediğinizde, coşkunuz acıya dönüşür. Makul bir hedef için deneyin ve ardından yavaş yavaş yükseltin.
-
Acı ve ıstırabın sınırlarında, erkekler erkeklerden ayrılır.
-
Aynı anda koşup gülümseyecek kadar yetenekli değildim
-
Koşmam çok basitti; kendimden çıkmıştı.
-
Makul bir hedef için deneyin, sonra yavaş yavaş yükseltin.
-
Geçenler çoktan bitti. Daha ilginç bulduğum şey, hala gelecek olan şey.
-
Yargıçlar üzerinde gülümsemek ve harika bir izlenim bırakmak gerekli değildir.
-
Herkes dedi ki, 'Emil, sen bir aptalsın!' Ama Avrupa Şampiyonasını ilk kazandığımda dediler ki: 'Emil, sen bir dahisin!'
-
Gençken çok yavaştım. Hızlı koşmak için pratik yaparak hızlı koşmayı öğrenmem gerektiğini düşündüm, bu yüzden 20 kez 100 metre hızlı koştum. Sonra geri döndüm, yavaş, yavaş, yavaş. İnsanlar dedi ki, 'Emil, sen delisin. Bir sprinter gibi antrenman yapıyorsun.'
-
Bir gün çok katı olan fabrika sporları koçu, ben de dahil olmak üzere dört çocuğu işaret etti ve bize bir yarışta koşmamızı emretti. Zayıf olduğumu ve koşmaya uygun olmadığımı protesto ettim ama koç beni fizik muayeneye gönderdi ve doktor gayet iyi olduğumu söyledi. Bu yüzden kaçmak zorunda kaldım ve başladığımda kazanmak istediğimi hissettim. Ama ben sadece ikinci oldum. İşte böyle başladı.
