A. J. Jacobs ünlü alıntılar

Koşulsuz sevgi mantıksız bir kavramdır, ancak böylesine büyük ve güçlü bir kavramdır.

Hayata farklı bakmaya başladım. Her küçük şeyiniz için Tanrı'ya teşekkür ederken - her öğünde, her uyanışınızda, her bir yudum su aldığınızda - yardım edemezsiniz ama hayatın kendisi için, hiç var olmadığınız olası ve mucizevi gerçek için daha minnettar olabilirsiniz.

Sağlıklı kararlar vermenin anahtarı, gelecekteki benliğinize saygı duymaktır. Onu onurlandırın. Ona bir arkadaşınıza veya sevdiklerinize davranacağınız gibi davranın.

2002'de Oxford'da yapılan bir araştırma, koyun saymanın aslında uykunun başlangıcını geciktirdiğini gösterdi. İşler ve eşler hakkında endişelenmemizi engellemek çok sıkıcı.

Çok az utancım var, haysiyetim yok - hepsi daha iyi bir amaç adına.

Bazen mucizeler sadece siz atladığınızda ortaya çıkar.

Kıskançlık, beni canlı canlı yiyen işe yaramaz, zaman harcayan bir duygudur.

Affetmenin bir güzelliği var, özellikle de rasyonelliğin ötesine geçen affetmenin. Koşulsuz sevgi mantıksız bir kavramdır, ancak böylesine büyük ve güçlü bir kavramdır

İnternette Chewdiasm adı verilen çok tutkulu bir çiğneme yanlısı hareket var. Ağız dolusu başına 50 ila 100 kez çiğnememiz gerektiğini söylüyorlar ki bu delilik. Bunu denedim. Sandviç yemek bir buçuk gün sürer. Ama onların temel fikri doğru. Çiğnerseniz daha yavaş yersiniz ve daha fazla besin alırsınız.

Mağara adamı diyeti olan paleo diyetini denedim - bol et. Ve kalori kısıtlama diyetini denedim: Fikir şu ki, çok, çok az yerseniz - açlığın eşiğindeyseniz, isteseniz de istemeseniz de çok uzun bir süre yaşayacaksınız. elbette.

Yıl bana herkesin kafeterya dinini uyguladığına dair şüphenin ötesinde bir şey gösterdi... Ama önemli ders şuydu: seçimde yanlış bir şey yok. Kafeteryalar başlı başına fena değil... önemli olan doğru yemekleri seçmektir. Acı olanları değil, besleyici olanları (şefkat), sağlıklı olanları (komşunuzu sevin) seçmeniz gerekir.

Maceralara her zaman evet demeniz gerektiğini biliyorum yoksa çok sıkıcı bir hayat süreceksiniz.

Muhtemelen yaşam kararlarımızın yüzde 90'ı atalet ve tembelliğin ikiz motorları tarafından desteklenmektedir.

Bildiklerini yazmanın hayranı değilim.Bilmiyorsan, öğren. Kutsal Kitap hakkında hiçbir şey bilmiyordum, Kutsal Kitap'ta Yaşama Yılını yazmaya başlamadan önce.Bu, öğrenilmesi gereken bir noktaydı.

Reddedilmeyi kabul etmeyi öğrenmenizi tavsiye ederim. Reddederek arkadaş olun. Reddedilmeye karşı nazik olun, çünkü kariyerinizde nerede olursanız olun yazar olmanın büyük bir parçasıdır.

İyi hissetmek benim işim sayılır.

Dinin kafamı bulutların içinde yaşatacağını sanıyordum, ama çoğu zaman değil, beni bu dünyaya dayandırıyor.

Eski soruya geri dönüyor: Mukaddes Kitap bazı yerlerde nasıl bu kadar bilge, bazılarında nasıl bu kadar barbar olabiliyor? Ve neden böyle bir vahşeti içeren bir kitaba inanalım ki?

"Yüzüklerin Efendisi" tarafından takip edilmedikçe, nadiren "Lord" kelimesini söyledim.

Her zaman Utaha'nın büyük gazetesinin adının tatlı kelimesinin bir tür garip yazım hatası olduğunu düşünürdüm.Ama hayır, Çöl, Mormon Kitabına göre bal arısının ülkesidir. Sanırım 154 yıl sonra kafasında bir yazım hatası yakaladıklarını düşünmeliydim.

Yine de size söyleyeyim: Dünyanın en zeki çocuğu olmak kolay değildi. Bunu ben istemedim. Bunu istemedim. Aksine, bu büyük bir yüktü. İlk olarak, beynimi mükemmel bir şekilde koruma görevi vardı. Beyin korteksim ulusal bir hazineydi, Sistine Beyin Şapeli'nin bir başyapıtıydı. Bu, anlamsız bir şekilde ele alınabilecek bir şey değildi. Onu bir kasaya kilitleyebilseydim, kilitlerdim. Bunun yerine, beyin hasarına takıntılı oldum.

Scrabble - Oyun Braille'de mevcuttur. Bu güzel bir gerçek. Bu beni bir sebepten dolayı insanlık hakkında daha iyi hissettiriyor. Nedenini gerçekten açıklayamıyorum.

Resmi olarak Yahudiyim ama Olive Garden'ın bir İtalyan restoranı olması gibi ben de Yahudiyim.

Hala agnostiğim. Ama Elton Richards'ın sözleriyle, artık saygıdeğer bir agnostikim. Bu bir oksimoron değil, yemin ederim. Şimdi inanıyorum ki, bir Tanrı olsun ya da olmasın, kutsallık diye bir şey vardır. Hayat kutsaldır. Şabat kutsal bir gün olabilir. Dua kutsal bir ritüel olabilir. Her günün ötesinde aşkın bir şey var. İnsanların bu kutsallığı kendimiz yaratmış olmaları mümkündür, ancak bu onun gücünden veya öneminden uzaklaşmaz.

Bir günahtan kaçınmaya çalışırken bir başkasını işledim.

İncil'in Emily'ye hem akıllıca hem de takip etmesi kolay Post benzeri ipuçları vermesini seviyorum.

Ayrıca, e-postalarından birinde, adam krep sevmediğini söyledi. Ne tür bir ***** krep sevmez?

Şabat böyle hissetmeli. Bir duraklama. Sadece küçük bir duraklama değil, büyük bir duraklama. Sadece ses seviyesini düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda bir ses kısma. Ünlü haham Abraham Joshua Heschel'in dediği gibi, Şabat zamanında bir sığınaktır.

Dünyaya bakmanın farklı bir yolu. Hayatın haklarla ilgili değil. Sorumluluklarla ilgili."- Bay Bill Berkowitz

Birkaç hafta sonra, Chelsea'de floresan ışıklı bir sınıftayım ve resmi Mensa testinin başlamasını bekliyorum. Güçlü bir rugby maçına çıkmak üzereymişiz gibi bir dizi ayrıntılı boyun germe yapan bir adamın yanında oturuyorum. Formica masasına dört çeşit sakızı özenle yerleştirdi: Sulu Meyve, Wrigley Nane, Büyük Kırmızı ve Tutulma. Bu adamdan nefret ediyorum. Umarım o bir dahi değildir.

Bütün incil, Tanrı ile insan arasındaki ilişkinin çalışmasıdır. Tanrı emirleri havlayan ve sessiz itaat talep eden bir diktatör değildir. Öyle olsaydı, hiçbir ilişki olmazdı. Hiçbir gerçek ilişki tek bir yöne gitmez. Her zaman iki aktif parti vardır. Tanrı'ya saygı duymalı ve saygı duymalıyız ve gelenek zinciri için onur duymalıyız. Ancak bu, kutsal metinleri yeni yollarla okumamıza yardımcı olmak için yeni bilgileri kullanamayacağımız anlamına gelmez.

Davranış duyguları şekillendirir.

Olumsuz konuşmayı sözlü kirlilik olarak düşünün. Yaptığım da buydu: hakaretleri ve dedikoduları kara bir bulut olarak görselleştirmek, belki biraz kükürt dioksit içeren bir bulut. Bir kere geğirdikten sonra geri alamazsın. Büyükannenin dediği gibi, söyleyecek güzel bir şeyin yoksa, hiçbir şey söyleme. Bu ne kadar ilginç olursa, olumsuz düşüncelerimi ne kadar az seslendirirsem, ilk etapta o kadar az olumsuz düşünce uydururum.

Okuma listem katlanarak büyüyor. Ne zaman bir kitap okusam, okumam gerektiğini hissettiğim diğer üç kitaptan bahsedecek. Özellikle acımasız bir dizi açılır reklam gibi.

Tablolar! Televizyon gibiler ama hareket etmiyorlar.

Plaseboları canlandırıcı ve canlandırıcı buluyorum. Bu, harekete geçmenin - eylem ne olursa olsun - daha iyi hissetmenize yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Bilgi ve zekanın aynı şey olmadığını biliyorum - ama aynı mahallede yaşıyorlar. Öğrenmenin sevincini ilk elden bir kez daha biliyorum.

Tıp öğrencileri ilk yıllarını tüm hastalıkları öğrendiklerinde paniğe kapılırlar. Tedavileri öğrendikleri ikinci yıla kadar değil.

Bağışıklık sistemim her zaman mikroplara karşı aşırı misafirperver olmuştur. Çok kibar, güneyli bir hostesin biyolojik eşdeğeri, hepinizi güzel mikropları bir süre kalmaya ve biraz enginar dalmaya davet ediyor.

Kendini geliştirmeye bağımlıyım. Mesele şu ki, kendimde geliştirmem gereken çok şey var.

Kafanızda, 'Bugün bunu yapmak zorunda değilsiniz' diyen sesi nasıl tıkarsınız? Her zaman yarın vardır.'?

Tarihin aynı anda kanlı bir karmaşa ve o kadar ilham verici ve şaşırtıcı bir dizi kahramanlık olduğunu biliyorum ki, aynı DNA yapısını insanlığın geri kalanıyla paylaşmaktan gurur duymanızı sağlıyorlar. İyi şeylere odaklansan iyi olur, yoksa çuvallarsın.

Birkaç sebzeyi parçaladıktan sonra, meyve suyunun en sevdiğim yemek hazırlama şekli olduğuna karar verdim. Masum bir bitkiyi bu kadar şiddete maruz bırakmakla ilgili çok çekici bir şey var.

Daha önce hiç binlerce küçük iyi şeyin, her gün doğru giden binlerce şeyin bu kadar farkında olmamıştım.

Giulia Melucci harika komik ve dokunaklı bir kitap yazdı. Yemek tarifleri ile Yemek, Dua Etmek, Sevmek gibi.

Çok az insan kanepede oturarak dünyayı değiştirdi.

Eğer eski benliğim ve şimdiki benliğim kahve içmek için bir araya gelselerdi, iyi anlaşırlardı, ama ikisi de muhtemelen Starbucks'tan başlarını sallayarak çıkıp kendilerine "Bu adam biraz hayal görüyor" derlerdi.a€

Sarhoş yürüyüşten sarhoş sürüşten mil başına daha fazla insan ölüyor.

Yüksek bir ses, savaş ya da kaç tepkinizi artıracaktır. Bu, yıllar içinde gerçek kardiyovasküler hasara neden olabilir.

Dünya Sağlık Örgütü ... Avrupa'da gürültü kirliliği nedeniyle her yıl 1,6 milyon yıllık sağlıklı yaşamın kaybedildiği tahmin ediliyor.