-
Fince'de sisu adında bir kelimeleri var, bu temelde cesaret anlamına geliyor. Fince dilindeki en güçlü kelimedir. Finli Birine sisu'su olmadığını söylersin, yüzüne tükürmek gibidir.
-
Çok inatçıdırlar. Kendilerini adamışlar. Bir kadın bir şey yapacağına karar verdiğinde, muhtemelen ona bağlı kalacaktır. Kadınlarla ilgili tek sorun, eğer onlarda bir sorun varsa, sana söylemeyecekleridir. Oraya çıkıp tek ayak üstünde koşacaklar. Pek çok erkeğin yaptığı gibi inlemezler ve inlemezler.
-
Sporcuların antrenmanlarının tadını çıkarmaları gerekir. Bir antrenörle piste inmekten zevk almıyorlar, tükenene kadar tekrar etmelerini sağlıyorlar. Zevkten kazanma isteği gelir.
-
Şampiyonlar her yerde, sadece onları düzgün bir şekilde eğitmelisin
-
Yıllar önce, bu açıdan en iyi sonuçların, en iyi aerobik çabalarımda haftada 100 mil koşarak elde edilebileceğini ve buna ek olarak elimden geldiğince kolay mil koşarak elde edilebileceğini keşfettim
-
Hiçbir sporcu, orada dikilecek ve saati karnına dayayacak büyük, şişman bir koça saygı duymaz.
-
Her yerde şampiyonlar var. Her sokakta vardır. Tek yapmamız gereken onları düzgün bir şekilde eğitmek.
-
Bu sadece neyin gerekli olduğunu anlamak ve bunu yapmak için kendinizi disipline etmek meselesidir.
-
Liderlerle iletişiminizi kaybedemeyeceğiniz fikri, kurtardığından daha fazla boğaz kesti.
-
Kalp krizi geçiren ve bir yıl içinde hayattan zevk alan obez bir insanı almaktan daha fazla haz alıyorum. Bundan bir insanı Olimpiyat Oyunlarına sokmaktan daha çok haz alıyorum. Olimpiyat sporcusu muhtemelen yaptığın şeyi takdir etmiyor, ama diğer adam takdir ediyor. Bence bu gerçekten ödüllendirici.
-
Başarılı bir koşucu olmak istiyorsanız, her şeyi göz önünde bulundurmalısınız. Sadece dayanıklılığı düşünmek ve iyi bir hız geliştirmemek iyi değil.
-
Bir deyişim var 'eğit, zorlama. Amerikalıların 'acı yok, kazanç yok' sözü vardır ve bu yüzden mesafe koşusu şampiyonları yoktur. Bir kronometre ile piste inerler ve bunun onları şampiyon yapacağını düşünerek cesaretlerini kırarlar, ancak asla bu şekilde şampiyon olamazlar.
-
Çocukları koşmaktan ve atletizm oynamaktan zevk almaya teşvik edin. Onları çok fazla rekabet etmeye zorlamayın.
-
Bir şeyin farkına varmalısın. Dünyadaki her küçük köyde, yalnızca motivasyona, gelişime ve iyi egzersiz değerlendirmesine ihtiyaç duyan büyük potansiyel şampiyonlar vardır.
-
Aerobik koşu yaparken kimse yanmayacak. Amerikan skolastik atletik sisteminin genç sporcuları zorlama eğiliminde olduğu, onları yakan çok fazla anaerobik koşudur.
