-
Tüm vücudunla düşün.
-
Bir bardak dolusu sıvınız varsa, nitelikleri hakkında sonsuza dek konuşabilir, soğuk mu, sıcak mı, gerçekten ve gerçekten H-2-O'dan mı, hatta maden suyundan mı yoksa sake'den mi oluştuğunu tartışabilirsiniz. Meditasyon onu içiyor!
-
Her şeyi almak için kişinin ellerini açıp vermesi gerekir.
-
Zaman bir çizgi değil, şimdi bir dizi noktadır.
-
Hiçbir parçayı bütünden ayıramazsınız: karşılıklı bağımlılık kozmik düzeni yönetir.
-
Burada ve şimdi mutlu olmazsan, asla olmayacaksın.
-
Karşıtları kaynaklarına geri dönerek uyumlu hale getirmek, Zen tutumunun ayırt edici niteliğidir, Orta Yol: çelişkileri kucaklamak, bunların bir sentezini yapmak, dengeye ulaşmak.
-
Bugün kimse normal değil, herkes biraz deli ya da dengesiz, insanların zihinleri sürekli akıyor. Onların dünya algıları kısmi, eksiktir. Egoları tarafından canlı canlı yenilirler. Gördüklerini sanıyorlar ama yanılıyorlar; tek yaptıkları çılgınlıklarını, dünyalarını dünyaya yansıtmak. Bunda netlik yok, bilgelik yok!
-
Sanki saçınızda bir ateş varmış gibi, her güne tamamen odaklanmalı ve kendinizi adamalısınız.
-
Kabuğumuzun bizi güvende tuttuğunu hissediyoruz, ama bizi ve başkalarını eziyor, ışığı ve güneşi dışarıda tutuyor.
-
Tüm vücuduyla düşün.
-
Zen belirli bir devlet değil, normal bir durumdur: sessiz, huzurlu, kışkırtılmamış. Zazen'de ne niyet, ne analiz, ne özel çaba ne de hayal gücü gerçekleşmez. İkiyüzlülük, dogmatizm, kibirsiz olmak yeterlidir - tüm karşıtları kucaklamak.
-
Vücut, herhangi bir kişisel müdahale veya farkındalık olmadan doğal, otomatik olarak hareket eder. Çok düşünürsek, eylemlerimiz yavaşlar ve tereddütlü hale gelir.
-
Zen veya Dövüş Sanatlarını uygulamak için, sanki bir sonraki anda ölebilirmişsiniz gibi yoğun, yürekten, rezervsiz yaşamalısınız
-
Okuldaki ilk gününüzden itibaren teori yapmak için hayattan koparsınız.
-
Parmaklarımızla düşünmeyi öğrenmeliyiz.
-
Ölene kadar pratik yapmalısın.
-
Vücudu eğitin ve dayanıklılık ve dayanıklılık geliştirin. Ancak onlara başkanlık eden rekabet ve güç ruhu iyi değildir, çarpık bir yaşam vizyonunu yansıtır. Dövüş sanatlarının kökü orada değil.
-
Kuşlar sessizleştiğinde dağın sessizliği daha da güzelleşir.
-
Güçlü bir teknik ile güçlü bir beden arasındaki kavgada teknik üstün gelecektir. Güçlü bir zihin ile güçlü bir teknik arasındaki kavgada zihin galip gelecektir, çünkü zayıf noktayı bulacaktır.
-
Ellerinizi açık tutun ve çölün tüm kumları onlardan geçebilir. Onları kapatın ve hissedebileceğiniz tek şey biraz kum.
