Rachel Naomi Remen ünlü alıntılar

Belki de bir başkasına getirdiğimiz en önemli şey içimizdeki sessizliktir, söylenmemiş eleştiri veya sert geri çekilme ile dolu bir sessizlik değildir. Sığınma, dinlenme, birini olduğu gibi kabul etme yeri olan bir tür sessizlik. Hepimiz bu sessizliğe açız. Bulmak zor. Onun huzurunda anın ötesinde bir şeyi hatırlayabiliriz, üzerine bir yaşam inşa etme gücü. Sessizlik, büyük bir güç ve şifa yeridir.

İyileşmek, iyileşmekle ilgili değil, sizin olmadığınız her şeyi - tüm beklentileri, tüm inançları - bırakmak ve kim olduğunuz olmakla ilgili olabilir.

İyi yaşamanın sırrı, tüm cevaplara sahip olmak değil, iyi bir şirkette cevaplanamayan soruların peşinden gitmektir.

Başka bir kişiyle bağlantı kurmanın en temel ve güçlü yolu dinlemektir. Sadece dinle. Belki de birbirimize verdiğimiz en önemli şey dikkatimizdir. Sevgi dolu bir sessizliğin genellikle iyileşmek ve bağlanmak için en iyi niyetli kelimelerden çok daha fazla gücü vardır.

Bir insan hayatının, her seferinde kendine özgü güzelliği ve gücüyle, dünya'nın mevsimleri olduğu kadar mevsimleri de vardır. Ve hediye. İlkbahar ve yaza odaklanarak, yaşamın doğal sürecini bir kutlama ve takdir sürecinden ziyade bir kayıp sürecine dönüştürdük. Hayat ne doğrusal ne de durgundur. Bu gizemden gizeme doğru bir harekettir. Nasıl bir yıl sonbahar ve kışı içeriyorsa, yaşam da ölümü içerir, tam tersi olarak değil, yaşamın yapılış biçiminin ayrılmaz bir parçası olarak.

Hayat bilgeliğini cömertçe sunar. Her şey öğretir. Herkes öğrenmez.

Olasılığı düşünmeye istekli olmak, belirsizliğe tolerans gösterilmesini gerektirir.

Yas tutmak iyileşmemize, acıdan ziyade sevgiyle hatırlamamıza izin verir. Bu bir sıralama sürecidir. Geride kalanları teker teker bırakıyorsun ve onlar için yas tutuyorsun. Tek tek, kim olduğunuzun bir parçası haline gelen şeyleri ele geçirir ve yeniden inşa edersiniz.

Çoğumuz bildiğimizden çok daha anlamlı hayatlar sürüyoruz. Çoğu zaman anlam bulmak, işleri farklı yapmakla ilgili değildir; Tanıdık şeyleri yeni şekillerde görmekle ilgilidir.

Dinlemenin sessizliğinde, kendini herkesin içinde tanıyabilirsin, görünmeyenler kendine ve sana yumuşak bir şekilde şarkı söyler.

Elbette aşk asla kazanılmaz. Birbirimize verdiğimiz bir lütuftur. Kazanmamız gereken her şey sadece onaydır.

Kalp tarafından görüldüğümüzde, kim olduğumuz için görülürüz. Bizi bu şekilde görebilenler tarafından benzersizliğimize değer verilir ve kendimizi tanıyabilir ve değer verebiliriz.

Yaralama ve iyileşme zıt değildir. Onlar da aynı şeyin parçası. Başkalarının yaralarına karşı şefkatli olmamızı sağlayan yaralarımızdır. Bizi diğer insanların sınırlamalarına karşı nazik yapan sınırlamalarımızdır. Başka insanları bulmamıza, hatta bir hastalıkla yalnız olduklarını bilmemize yardımcı olan yalnızlığımızdır. Sanırım eskiden utandığım yanlarımla insanlara kusursuz hizmet ettim.

Herkes bir hikaye. Ben çocukken insanlar mutfak masalarının etrafına oturup hikayelerini anlatırlardı. Artık o kadar çok şey yapmıyoruz. Masanın etrafında oturup hikayeler anlatmak sadece zaman geçirmenin bir yolu değildir. Bilgeliğin aktarılma şekli budur. Hatırlamaya değer bir hayat yaşamamıza yardımcı olan şeyler.

Kendimizi başkalarına bağlı olduğumuzu bildiğimizde, şefkatli davranmak yapılması gereken en doğal şeydir.

Dinlememiz, başka bir kişinin içindeki evsizler için bir sığınak yaratır.

Çoğu insan, düz ve hatta çirkin kağıda sarılmış olabilecek gizli şeylerin değerinden habersiz olarak, bazı yaşam deneyimlerini tercih etmeye ve başkalarını inkar etmeye ve reddetmeye başladı. Tüm acılardan kaçınırken ve her ne pahasına olursa olsun rahatlık ararken, samimiyet veya merhametsiz kalabiliriz; değişimi ve riski reddederken genellikle kendimizi arayış içinde aldatırız; Acılarımızı inkar ederken gücümüzü veya büyüklüğümüzü asla bilemeyebiliriz

Yardım etmek, düzeltmek ve hizmet etmek, hayatı görmenin üç farklı yolunu temsil eder. Yardım ettiğin zaman, hayatı zayıf görürsün. düzeldiğinde, hayatı bozuk görürsün. Hizmet ettiğinizde hayatı bir bütün olarak görürsünüz. Düzeltmek ve yardım etmek egonun işi olabilir ve ruhun işine hizmet edebilir.

Belki de bilgelik sadece bir bekleme ve bir zaman meselesini iyileştirme meselesidir. Ve sana verilen her iyi şey sonsuza dek senindir.

Tüyleriniz diken diken olduğunda, ruhunuz size yakın olduğunda, boynunuzun arkasından hafifçe nefes aldığınızda ve sizi uyandırdığında meydana gelir.

Onay almak, dinlenme yerinin olmaması, sığınağın olmamasıdır. Tüm yargılar gibi, onay da sürekli bir çabayı teşvik eder. Bu bizi kim olduğumuzdan ve gerçek değerimizden emin yapmaz. Onay güvenilir olamaz. Sicilimiz ne olursa olsun herhangi bir zamanda geri çekilebilir. Pamuk şeker kadar gerçek büyümeyi besler. Yine de çoğumuz hayatımızı onu takip ederek geçiriyoruz.

Hayat sadece değişim ve bilinmeyenle rahat olmanın bir yolunu bulanlar tarafından bilinir. Yaşamın doğası göz önüne alındığında, güvenlik olmayabilir, sadece macera olabilir.

Başlangıç / bitiş anlamına gelen bir kelime olmalı çünkü bir şey ölmeden hiçbir şey başlamaz.

Hayatta olmak, farkında olmak, dokunulabilmek, hareket ettirilebilmek ve değiştirilebilmek, tepki vermek yerine tepki verebilmek, görebilmek ve duyabilmektir.

Er ya da geç, kontrol edebileceğimiz ve hayat bulabileceğimiz her şeyin kenarına geleceğiz, orada bizi bekleyeceğiz.

İnsanları cömertçe dinlediğinizde, genellikle ilk kez kendi içlerinde gerçeği duyabilirler.

Kendimizi durdurana veya daha sık durdurulana kadar, bazı yaşam olaylarını "arkamızda" bırakmayı ve hayatımıza devam etmeyi umuyoruz. Durduktan sonra, yaşadığımız sürece hayatın bazı sorunlarının bizimle olacağını görürüz. Her seferinde yeni bir hikayeyle, her seferinde daha büyük bir anlayışla, kutsamalarımızdan ve bilgeliğimizden ayırt edilemez hale gelene kadar onlardan tekrar tekrar geçeceğiz. Hayat bize yaşamayı böyle öğretir.

Yaralarımız büyüme kaynaklarımızdır.

İnsanların yapması gereken seçim asla kölelik ve özgürlük arasında değildir. Her zaman kölelik ile bilinmeyenler arasında seçim yapmak zorunda kalacağız.

Başka bir kişiyle bağlantı kurmanın en temel ve güçlü yolu dinlemektir. Sadece dinle.

Belki de birbirimize verdiğimiz en önemli şey dikkatimizdir

Her büyük kayıp, hayatı yeniden seçmemizi gerektirir. Bunu yapabilmek için yas tutmamız gerekiyor. Yas tutmadığımız acı her zaman hayatla aramızda kalacak. Yas tutmadığımız zaman, bir parçamız geçmişe, Lut'un geriye baktığı için bir tuz direğine dönüştürülen karısı gibi yakalanır.

Başkasının korkularını taşır ve başkasının değerlerine göre yaşarsanız, onların hayatlarını yaşadığınızı görebilirsiniz.

İyi bir öğretmenden dinlemenin sırrını öğrenebilirsiniz. Hayatın sırrını asla öğrenemeyeceksin. Kendin için dinlemek zorunda kalacaksın

Derinlerde, dürüstlüğümüz dinlesek de dinlemesek de bize şarkı söyler. Bu sadece bizim duyabileceğimiz bir not. Sonunda, hayat bizi dinlemeye hazır hale getirdiğinde, eve dönüş yolumuzu bulmamıza yardımcı olacaktır.

Sevincin mutlulukla eşanlamlı olduğunu düşünmüştüm, ama şimdi mutluluktan çok daha az savunmasız görünüyor. Sevinç, koşulsuz yaşama arzusunun bir parçası gibi görünüyor, geri çekilmiyor çünkü hayat tercihlerimizi ve beklentilerimizi karşılamayabilir. Sevinç, bütünü kabul etme ve orada olan her şeyle buluşmak için ortaya çıkma isteğinin bir işlevi gibi görünüyor. Herhangi bir sonuca bağlılığın bizi inkar edeceği bir tür yenilmezliğe sahiptir.

Bir şeyleri değiştirmek isteyenler hayal kırıklığı, kayıp ve hatta alay konusu olabilir. Vaktinizin önündeyseniz, insanlar alkışladıkları kadar gülerler ve ilk orada olmak genellikle yalnızdır. Ama korumamız bizimle amacımız arasına giremez. Doğru koruma, dünyayla aramızdaki bir şeyden ziyade içimizdeki bir şeydir, saklanma yeri bulmaktan çok sığınacak ve güçlenecek bir yer bulmakla ilgilidir.

Herkes bir hikaye.

Çevremizdeki hayatı fark ettiğimizden çok daha fazla kutsuyoruz. Yaptığımız birçok basit, sıradan şey etrafımızdakileri derin şekillerde etkileyebilir: beklenmedik telefon görüşmesi, kısa dokunuş, cömertçe dinleme isteği, sıcak gülümseme veya tanınmanın göz kırpması. Birinin hayata olan güvenini yeniden kazanmak için gereken tek şey kayıp bir küpeyi veya düşmüş bir eldiveni iade etmek olabilir.

Gerçekler bizi bilgiye götürür ama hikayeler bilgeliğe götürür.

Uzun yıllar boyunca kanserli ve yaşamı tehdit eden diğer hastalıkları olan kişilerin hikayelerini danışmanları olarak dinledim. Onlardan bir kez daha hayatın en küçük ayrıntılarından, sıcak bir fincan kahvenin zarafetinden, bir arkadaşın varlığından, yeni bir sabun pastasına sahip olmanın nimetinden veya acısız bir saatten nasıl zevk alacağımı öğrendim. Bu kadar alçakgönüllü bir deneyim, en iyi hikayelerin çoğunun yapıldığı şeydir. Hikayemiz olmadığını düşünüyorsak, bunun nedeni hayatımıza yeterince dikkat etmememizdir. Çoğumuz takdir ettiğimizden çok daha zengin ve anlamlı hayatlar yaşıyoruz.

Din, ruhani olana bir köprüdür, ancak ruhani dinin ötesindedir.

İçgüdüsel bağlarımızda, değişim korkumuzda ve kesinlik ve kalıcılık arzumuzda, en büyük gücümüz, en temel kimliğimiz olan geçiciliğin altını çizebiliriz. Geçicilik olmadan süreç olmaz. Yaşamın doğası değişimdir. Tüm umutlar sürece dayanır.

Kutsal, etiketlerin ve yargının ötesinde, isimsiz ahşapta yaşar.

Hastalarımdan biri bana hikayesini anlatmaya çalıştığında, insanların bir zamanlar başlarına böyle bir şey geldiğini söylemek için sık sık sözünü kestiğini söyledi. Kurnazca acısı kendileri hakkında bir hikaye haline geldi. Sonunda çoğu insanla konuşmayı bıraktı. Çok yalnızdım. Dinleyerek bağlantı kurarız. Anladığımızı bildirmek için birinin söylediklerini böldüğümüzde, dikkat odağını kendimize doğru hareket ettiririz. Dinlediğimizde umursadığımızı bilirler. Kanserli birçok insan, sadece dinleyen birinin rahatlamasından bahseder.

Çoğumuz bildiğimizden çok daha anlamlı hayatlar sürüyoruz. Çoğu zaman anlam bulmak, işleri farklı yapmakla ilgili değildir; Tanıdık şeyleri yeni şekillerde görmekle ilgilidir. Yeni gözler bulduğumuzda, uzun yıllardır yaptığımız işte şüphesiz nimet bizi tamamen şaşırtabilir. Hayatı birçok yönden görebiliriz: gözle, zihinle, sezgiyle. Ama belki de sadece anlam dilini konuşanlar, yürekten görmeyi hatırlayanlar, hayatın derinden bilindiği veya hizmet edildiği kişilerdir.

Hiç yaşayamayacağın kadar savunmacı yaşamak mümkün mü?

Manevi kapsayıcıdır. En derin aidiyet ve katılım duygusudur.Bilsek de bilmesek de hepimiz ruhaniyete her zaman katılırız.

Dua ettiğimizde dünyayı değil, kendimizi değiştiririz.

Öfke sadece bir değişim talebidir, şeylerin farklı olması için tutkulu bir arzudur.