Chogyam Trungpa ünlü alıntılar

Aslında, bir kişi meditasyon yapmaya başladığında her türlü sorunun ortaya çıktığını her zaman bulur. Kişiliğinizin herhangi bir gizli yönü, ilk kez kendinizin zihin durumunuzu olduğu gibi görmesine izin vermenizin basit bir nedeni için açığa çıkarılır.

Uygulamaya vurgu, hayatınızda karmik durumunuzu yönlendirebileceğiniz tek zaman olmasıdır.

Kötü haber şu ki, havada düşüyorsun, tutunacak bir şey yok, paraşüt yok. İyi haber şu ki, zemin yok.

Dünyadaki kaosun büyük bir kısmı, insanlar kendilerini takdir etmedikleri için meydana gelir.

İnsanlar doğayla, gökle ve yerle bağlantılarını kaybettiklerinde, çevrelerini nasıl besleyeceklerini veya dünyalarını nasıl yöneteceklerini bilmiyorlar - ki bu da aynı şeyi söylüyor. İnsanlar ekolojilerini yok ederken aynı zamanda birbirlerini de yok ederler. Bu açıdan bakıldığında, toplumumuzu iyileştirmek, olağanüstü dünyayla olan kişisel, temel bağlantımızı iyileştirmekle el ele gider.

Meditasyon pratiği kendimizle arkadaş olmanın bir yoludur. Değerli ya da değersiz olsak da, mesele bu değil. Kendimize karşı dostça bir tutum geliştiriyor, içinden gelen gizli nevrozu kabul ediyor.

Akıl sağlığı, geleneksel ahlakın engellenmesi ile aşırı dürtünün gevşekliği arasında bir yerde yatar

Güneşin bulutların arkasında olduğunu söylüyoruz ama aslında bulutların arkasında güneş değil, onu gördüğümüz şehir var. Güneşin asla bulutların arkasında olmadığını fark edersek, her şeye karşı farklı bir tavrımız olabilir.

Yeryüzünde oturuyorsunuz ve bu dünyanın sizi hak ettiğini ve bu dünyayı hak ettiğinizi anlıyorsunuz. Oradasın - tamamen, kişisel olarak, gerçekten.

Şimdi tarafından tehdit ediliyoruz, bu yüzden geçmişe ya da geleceğe atlıyoruz.

Kendi zenginliğinize güven ve neşe katmaya başlayın. Bu zenginlik cömertliğin özüdür. Becerikliliğin özü budur; Çevrenizdeki her şeyle başa çıkabilmeniz ve yoksulluğun kapıldığını hissetmemeniz.

Savaşçının hayatı başkalarına yardım etmeye adanmış olsa da, deneyimini asla başkalarıyla tam olarak paylaşamayacağının farkındadır...Ama o dünyaya gittikçe daha fazla aşık oluyor. Aşk ilişkisi ve yalnızlığın bu birleşimi, savaşçının başkalarına yardım etmek için sürekli olarak uzanmasını sağlayan şeydir. Savaşçı, özel dünyasından vazgeçerek daha büyük bir evren ve daha dolu ve daha dolu bir kırık kalp keşfeder. Bu kötü hissedilecek bir şey değil; sevinmek için bir sebep.

Kendinle yüzleşmek, kendini kınamaktan ziyade bir dürüstlük meselesidir. İyi ya da kötü fikir sadece gerçeklerle yüzleşmektir. Kendinizi kesmeden kendinizle ilgili basit, anlaşılır gerçeği görün.

Sorun şu ki, ego her şeyi kendi kullanımına, hatta maneviyata dönüştürebilir.

Gerçek korkusuzluk hassasiyetin ürünüdür. Dünyanın kalbinizi, ham ve güzel kalbinizi gıdıklamasına izin vermekten gelir. Direniş veya utangaçlık olmadan açılmaya ve dünyayla yüzleşmeye hazırsınız. Kalbinizi başkalarıyla paylaşmaya hazırsınız.

Şefkatin başarı ile hiçbir ilgisi yoktur. Geniş ve çok cömert. Bir kişi gerçek bir şefkat geliştirdiğinde, başkalarına mı yoksa kendisine mi cömert davrandığından emin değildir çünkü şefkat, yönsüz, "benim için" ve "onlar için" olmadan çevresel cömertliktir. Neşeyle, kendiliğinden var olan neşeyle, güven anlamında sürekli neşeyle, neşenin muazzam zenginlik, zenginlik içerdiği anlamında doludur.

Bayanlar ve baylar, kim olduğunuzdan korkmamanız gerektiğini söylemek isterim. Bu ilk önemli fikir. Kim olduğundan korkmamalısın. Kim olduğundan korkmamalısın. Bunu fark etmen senin için çok önemli.

Savaşçılığın ideali, savaşçının üzgün ve şefkatli olması gerektiğidir ve bu nedenle savaşçı da çok cesur olabilir.

"Uyanık" olmak, kafa karışıklığımızı daha net görmeyi içerir.

Tamamen sıradan insanlar olmaya istekli olmalıyız, bu da daha büyük, daha saf, daha ruhani, daha anlayışlı olmaya çalışmadan kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek anlamına geliyor. Kusurlarımızı olduğu gibi kabul edebilirsek, normal olarak, o zaman onları yolun bir parçası olarak kullanabiliriz. Ama kusurlarımızdan kurtulmaya çalışırsak, o zaman düşmanlar, kendimizi geliştirmemize giden yolda engeller olurlar.

Bazen insan, içine bakamayacak kadar utangaç olduğu çok acı verici bir noktaya dokunur, ancak bir şekilde yine de içinden geçmek zorundadır. Ve içine girerek, kişi sonunda kendi başına gerçek bir komuta ulaşır. Kişi ilk kez kendisi hakkında kapsamlı bir bilgi edinir.

Tamamen aydınlanmış olmak mümkündür... ailen hariç.

Akıl sağlığı kalıcıdır, nevroz geçicidir.

Bir gün geçer ve başka bir gün gelir ve her şey aynı olur. Ama temel olarak, üzerimize gelen parlaklıktan ve hayatımızın keskin deneyiminden o kadar korkuyoruz ki gözlerimize odaklanamıyoruz bile.

Çoğu zaman, insanlar dünyanın sorunlarını çözmenin, dünyaya dokunmak, yere dokunmak yerine dünyayı fethetmeye dayandığını düşünürler.

Sadece tamamen yetenekli olmak, tamamen engelleme eksikliğini içerir. Olmaktan korkmuyoruz. Yaşamaktan korkmuyoruz. Kendimizi savaşçı olarak kabul etmeliyiz. Kendimizi savaşçı olarak kabul edersek, o zaman içeri girmenin bir yolu vardır, çünkü bir savaşçı ormandaki bir kaplan gibi olmaya cesaret eder.

Yolumuz bazen pürüzlü, bazen pürüzsüzdür; Yine de hayat sürekli bir yolculuktur... yaptığımız her şey bizim yolculuğumuz, yolumuz olarak kabul edilir. Bu yol, kendini yola açmaktan, atmak üzere olduğumuz adımlara açmaktan ibarettir.

Merhametten bahsettiğimizde nazik olmak açısından konuşuruz. Ama şefkat o kadar nazik olmak değildir; Bir insanı uyandıracak kadar yaratıcı olmaktır

Ego sürekli olarak maneviyat öğretilerini kendi yararına edinmeye ve uygulamaya çalışır.

Mesele kimseyi bizim görüşümüze dönüştürmek değil, insanların kendi görüşlerine, kendi akıl sağlığına uyanmalarına yardımcı olmaktır.

Nazik akıl sağlığı bahçesinde, uyanıklığın hindistancevizi tarafından bombalanmanıza izin verin.

Merhamet, ışığınızı şeylere yansıtmakta tereddüt etmemektir

Shambhala'nın temel bilgeliği, bu dünyada olduğu gibi başkalarına da hizmet edecek iyi ve anlamlı bir insan hayatı bulabilmemizdir. Bu bizim gerçek zenginliğimizdir.

Merhamet sizi otomatik olarak insanlarla ilişki kurmaya davet eder çünkü artık insanları enerjiniz üzerinde bir tükenme olarak görmüyorsunuz.

Savaşçılık çok hassastır, derisiz, dokusuz, çıplak ve çiğ. Yumuşak ve yumuşaktır. Yeni bir zırh giymekten vazgeçtin. Kalın, sert bir cilt yetiştirmekten vazgeçtiniz. Çıplak eti, kemiği ve iliği dünyaya ifşa etmeye hazırsınız.

Korkusuzluk kendimizi sınırlı görüşümüzün ötesine genişletiyor.

Samsara'nın hüznünü ve acısını kalbinizde ve aynı zamanda Büyük Doğu Güneşinin gücünü ve vizyonunu tutun. O zaman savaşçı uygun bir fincan çay yapabilir.

Farkındalık, kendini bir şeye itmek veya bir şeye tutunmak anlamına gelmez. Bu, yaşam sürecinde olan şeyin tam anında orada olmasına izin vermek ve sonra gitmesine izin vermek anlamına gelir.

Bir şeyden korktuğunuzda, korkuyla ilişki kurmanız, neden korktuğunuzu keşfetmeniz ve bir inanç duygusu geliştirmeniz gerekir. Aslında korkuya bakabilirsiniz. O zaman korku, sizi yenecek baskın durum olmaktan çıkar. Korku fethedilebilir. Korkunun dev olmadığını fark ederseniz korkudan kurtulabilirsiniz. Korkuya basabilir ve bu nedenle korkusuzluk olarak bilinen şeye ulaşabilirsiniz. Ama bu, korkuyu gördüğünüzde gülümsemenizi gerektirir.

Meditasyon pratiği, oturarak ve koltuğunuzu yere çapraz bağlayarak varsayarak başlar. Sadece yerinde olmakla hayatınızın uygulanabilir ve hatta harika olabileceğini hissetmeye başlarsınız. Bir tahtta bir kral veya kraliçe gibi oturabileceğinizin farkındasınız. Bu durumun muhteşemliği size gösteriyor... durgun ve basit olmaktan gelen haysiyet.

Kaos son derece iyi bir haber olarak görülmeli!

Kendi hayatınızı iyileştirme sorumluluğunu kişisel olarak kabul etmelisiniz.

Meditasyon, doğal güzelliğin başka bir boyutudur. İnsanlar doğal güzelliği takdir etmekten bahseder - dağlara tırmanmak, Afrika'da zürafalar ve kaplanlar görmek ve her türlü şeyden. Ama kimse kendimizin bu tür doğal güzelliğini takdir etmiyor gibi görünüyor. Bu aslında flora ve faunadan çok daha güzel, çok daha fantastik, çok daha acı verici, renkli ve keyifli.

Bir çift ayakkabı giymek, dünyayı deriye sarmaktan daha kolaydır.

Buda'nın temel öğretileri, ne olduğumuzu, kim olduğumuzu, neden olduğumuzu anlamakla ilgilidir. Ne olduğumuzu, kim olduğumuzu, neden olduğumuzu fark etmeye başladığımızda, o zaman ne olmadığımızı, kim olmadığımızı, neden olmadığımızı fark etmeye başlarız. Artık uygulayabileceğimiz temel, sağlam, sağlam, temel bir zemine sahip olmadığımızı fark etmeye başlıyoruz. Güvenlik fikirlerimizin ve özgürlük kavramımızın tamamen hayali deneyimler olduğunun farkına varmaya başlıyoruz.

Yaratılan her şey er ya da geç ölmelidir. Aydınlanma kalıcıdır çünkü onu biz üretmedik; sadece keşfettik.

Savaşçının vazgeçtiği şey, deneyimlerinde kendisiyle başkaları arasında bir engel olan her şeydir. Başka bir deyişle, feragat etmek kendinizi daha erişilebilir, daha nazik ve başkalarına açık hale getirmektir.

İyi ve kötü, mutlu ve üzgün, tüm düşünceler gökyüzündeki bir kuşun izi gibi boşluğa kaybolur.

Sevgiyi geliştirmek için - evrensel aşk, kozmik aşk, ona ne demek isterseniz, yaşamın tüm durumunu olduğu gibi, hem aydınlık hem de karanlık, iyi ve kötü olarak kabul etmek gerekir. Kişi kendini hayata açmalı, onunla iletişim kurmalıdır.

Merhametli eylemin açık yolu olan mahayana yolunda yürüyebilmemiz için pratiğimize sadeliğin dar yolu olan hinayana yolunda yürüyerek başlamalıyız.