Sheena Iyengar ünlü alıntılar

Seçimden bahsettiğimizde, demek istediğimiz kendimiz ve çevremiz üzerinde kontrol sahibi olma yeteneğidir. Seçmek için önce kontrolün mümkün olduğunu algılamalıyız.

Seçim, 'y' yerine 'x' seçmekten daha fazlasıdır. Anlamlı ve canlandırıcı olanı önemsiz ve cesaret kırıcı olandan ayırmak bir sorumluluktur. Bugün kim olduğumuzdan yarın kim olmak istediğimize geçmemizi sağlayan elimizdeki tek araç bu.

Bir şeye 'sıkı tutunmak' için kişinin bir şeye tutunmasına izin vermesi gerekir. Bu bağlılık, bu kadar çok seçeneğe sahip bir dünyada uygulanması en zor şeylerden biri olabilir.

Birinci nesil çocuklar, göçmen ebeveynlerin seçime yaklaşımlarından güçlü bir şekilde etkilendiler. Onlar için seçim sadece bireyselliklerini tanımlamanın ve öne sürmenin bir yolu değil, güvendikleri ve saygı duydukları insanların tercihlerini erteleyerek topluluk ve uyum yaratmanın bir yoluydu.

[Amerikalılar] seçimin, Amerikan merceğinden görüldüğü gibi, tüm insanlarda doğuştan gelen ve evrensel bir seçim arzusunu en iyi şekilde yerine getirdiğini düşünüyor. Ne yazık ki, bu inançlar birçok ülkede, birçok kültürde her zaman geçerli olmayan varsayımlara dayanmaktadır.

İnsanlar çalışmaları üzerinde ne kadar az kontrol sahibi olursa, çalışma saatlerinde tansiyonları o kadar yüksek olur. Dahası, evdeki kan basıncının iş kontrol seviyesi ile ilgisi yoktu, bu da çalışma saatlerindeki artışın özellikle işte seçim eksikliğinden kaynaklandığını gösteriyordu. Çalışmaları üzerinde çok az kontrolü olan kişiler de daha fazla sırt ağrısı yaşadılar, genel olarak hastalık nedeniyle daha fazla iş gününü kaçırdılar ve daha yüksek akıl hastalığı oranlarına sahiptiler - klişelerin insan eşdeğeri, esaret altında yetiştirilen hayvanlarda ortak yaşam kalitesinin düşmesine neden oldu.

Yaşlandıkça, bizi mutlu edecek yolları seçmede daha iyi oluruz. Bizi mutlu eden etkinlikleri seçmede ve bizi mutlu eden insanlarla zaman geçirmede daha iyi bir iş çıkarırız. İşleri bırakmakta da daha iyiyiz.

Seçimin genişlemesi bir seçim patlaması haline geldi.

İnsanlara çok sayıda (20 ila 30) yerine ılımlı sayıda seçenek (4 ila 6) verildiğinde, seçim yapma olasılıkları daha yüksektir, kararlarına daha güvenirler ve seçtikleri şeyden daha mutludurlar.

Sınırlamaların açık gözlü bir değerlendirmesiyle umutları, arzuları dengelemek ve olasılıkları takdir etmek: seçme sanatı budur.

Arzu ile doğarız, ama nasıl seçeceğimizi gerçekten bilmiyoruz. Zevkimizin ne olduğunu bilmiyoruz ve ne gördüğümüzü de bilmiyoruz.

Şirketler tüketicilerin ne istediğini tahmin etmeye çalıştıklarında, esasen tüketiciler için seçim yaparlar.

Bilgi bir kamu yararı olmalı ve fikirlerimin mümkün olduğunca açığa çıkmasını istiyorum.

Sih olmak, annemle babamın dediklerini yapmak, tapınağa gitmek, annemle babamın kiminle evleneceğimi seçmek demekti. Ama bir Amerikan okuluna gitmek bana bu seçimleri yapması gereken kişinin ben olduğumu öğretti.

Hayat bize birçok zor seçenek sunar ve diğer insanlar bize fark edebileceğimizden daha fazla yardımcı olabilir. Çoğu zaman sadece kendi iç kaynaklarımızı kullanarak önemli kararlar almamız gerektiğini düşünürüz. Artıları ve eksileri nelerdir? İçgüdülerim bana ne söylüyor? Ancak çoğu zaman bizi kendimizi tanımadığımız şekillerde tanıyan arkadaşlarımız ve ailemiz olur.

Tarihin tekerrür ettiği söylenir; kişisel tarihler de aynısını yapar. Başkalarının hayatlarından alınan dersleri gözlem, konuşma ve tavsiye arayarak toplayabiliriz. Mutlu insanların kim olduğunu bulmak için otomatik sistemi ve bu şekilde nasıl olmaları gerektiğini değerlendirmek için yansıtıcı sistemi kullanabiliriz. Mutluluğun peşinde koşmak yalnız bir çaba olmak zorunda değildir. Aslında, partimizi başkalarıyla paylaşmak, tercih edilen hayal kırıklıklarıyla başa çıkmanın çok iyi bir yolu olabilir.

Anlatı yoluyla anlamaya ve örgütlemeye çalıştığımız gerçek deneyim olan fantazmagori, bir yerden bir yere değişir. Tek bir anlatı, her yerdeki herkesin ihtiyaçlarına hizmet etmez.

Özgürlük nedir? Özgürlük seçme hakkıdır: kendisi için tercih edilen alternatifleri yaratma hakkıdır. Seçme imkanı olmadan, bir erkek bir erkek değil, bir üye, bir araç, bir şeydir. Archibald Macleish'in

Gördükleriniz dünyayı nasıl yorumladığınızı belirler, bu da dünyadan ne beklediğinizi ve hayatınızın hikayesinin nasıl ortaya çıkmasını beklediğinizi etkiler.

A€œiyi karakterli bir kiÅŸi, toplumunun beklentileri doÄŸrultusunda hareket eden bir kiåÿiydi

Biz heykeltıraşlarız, kendimizi seçimin sonuçlarında değil, seçimin evriminde buluyoruz.

Dünya hakkındaki yorumlarımızı değiştirerek seçim yapma yeteneğine sahibiz.

Hepsinin aynı seçeneği seçtiğine tanık olduğumuzda insanların uyduğunu varsaymak kolaydır, ancak bu seçeneği kendimiz seçtiğimizde, neden diğer insanlarla aynı şeyi yaptığımıza dair tamamen iyi nedenlerimiz yoktur; akılsızca uyuyorlar, ama biz dikkatli seçiyoruz. Bu, hepimizin inkar içinde konformist olduğumuz anlamına gelmez. Bu, başkalarının düşünce ve davranışlarının bizimki kadar karmaşık ve çeşitli olduğunu düzenli olarak fark edemediğimiz anlamına gelir. Koyun kalabalığında yalnız kalmak yerine, hepimiz koyun giysili bireyleriz.

Büyük sanatçı Michelangelo, heykellerinin taşta zaten mevcut olduğunu iddia etti ve tek yapması gereken diğer her şeyi oymaktı. Kimlik anlayışımız genellikle benzerdir: Bizi örten birçok zorunluluk ve zorunluluk katmanının altında, keşfedilmeyi bekleyen sabit, tek, gerçek bir benlik yatar.

Tipik bir Amerikalı, tipik bir günde yaklaşık 70 [seçim] yaptığını bildiriyor.

Gerçekte, pek çok seçenek o kadar da farklı olmayan şeyler arasındadır. Seçimin değeri, seçenekler arasındaki farklılıkları algılama yeteneğimize bağlıdır.

Seçimden en iyi şekilde yararlanmanın anahtarı, seçim konusunda seçici olmaktır.

Tipik Walmart bugün size 100.000 ürün sunuyor.

Açık bir doğru cevap ve seçenekleri değiştirme fırsatı? Bu seçicinin hayali.

Aynı şeyi kendi hayatımızda da yapıyoruz, zaten tercih ettiklerimizi destekleyen veya daha önce yaptığımız seçimleri doğrulayan bilgileri benimsiyoruz.Ne de olsa, onlara meydan okumak yerine görüşlerimizi haklı çıkarmak, yalnızca artıları düşünmek ve eksileri aklımızın arkasına atmak daha iyi hissettiriyor. Ancak, en iyi seçimi yapmak istiyorsak, kendimizi rahatsız etmeye istekli olmalıyız. Soru şu ki, eğer istekliysek, bu önyargılara karşı kendimizi tam olarak nasıl güçlendireceğiz?

Çok fazla seçenek bizi bunaltabilir ve hiç seçim yapmamamıza neden olabilir. İşletmeler için bu, bize çok fazla seçenek sunarlarsa hiçbir şey satın alamayacağımız anlamına gelir.

Seçim, çevremizi, yaşamlarımızı, kendimizi inşa ettiğimiz yaratıcı bir süreçtir.

Bir ürün üzerinde altı seçenek sunulan tüketicilerin, aynı ürünün 24 çeşidiyle boğulmuş tüketicilere göre satın alma olasılıkları iki kat daha fazlaydı.

Sağlık hizmetlerinin kalitesi iyileşmeye devam ediyor ve insanlar daha uzun yaşıyor, ancak bu gelişmeler, sonunda kendimizi ebeveynlerimiz, diğer sevdiklerimiz ve hatta kendimiz hakkında zor seçimler yapmak zorunda kaldığımız bir durumda bulacağımız anlamına geliyor. sonuçta değer ve değer hesaplamalarına indirgenen kendimiz.

Seçimler yapıyoruz ve sırayla onlar tarafından yapılıyoruz.

Bizi yoldan çıkaran şey, daha fazla seçeneği daha fazla kontrolle karıştırmaktır. Çünkü ne kadar çok seçeneğiniz varsa, o kadar çok kontrol sahibi olduğunuzu hissettiğiniz açık değildir. Daha önce sahip olduğumuzdan daha fazla seçeneğimiz var.

Amerika'da ebeveynlerimize çocuklarını eve getirmelerini ve onu beşiğe koymalarını söylüyoruz; Yaşlandıkça çocuklar anne ve babanın odasında değil kendi odalarında uyurlar. Onları ne için eğitiyoruz? Bu bağımsızlıktır, çünkü güçlenmek bununla ilgilidir.

İnşaat için gittikçe daha fazla malzeme, yani gittikçe daha fazla seçenek istiyorsak, muhtemelen bizim için fazla bir şey yapmayan veya olması gerekenden çok daha karmaşık olan birçok kombinasyonla sonuçlanacağız.

Seçme hissine sahipseniz, özgür hissediyorsanız, daha iyi olacaksınız. Ve daha iyisini söylediğimde demek istediğim, eğer insanlar yaşamları üzerinde kontrol sahibi olduklarını hissederlerse, işten daha az hasta günü çağırırlar. Kalp krizi veya felç geçirme olasılıkları daha düşüktür. Daha uzun yaşarlar. Daha mutlular.

Bugün makyaj yapabilirim ve bir kişi mülayim göründüğünü söylerdi, diğeri sahte göründüğünü söylerdi ve bir başkası bana gerçekten doğal göründüğümü söyleyebilir. Herkes kendi görüşünün gerçek olduğuna inanıyor ve ben buna karşı mücadele ediyorum.

Seçimle ilgili hikayeler yaratma ve aktarma görevimiz olduğu bile iddia edilebilir, çünkü bir kişi bu tür hikayeleri öğrendiğinde, ondan alınamaz. Malını, evini, sevdiklerini kaybedebilir, ancak seçimle ilgili bir hikayeye tutunursa, seçimi uygulama yeteneğini korur.