Joan Benoit ünlü alıntılar

Koşmak, bir ayağımızı diğerinin önüne koymaktan daha fazlasıdır; yaşam tarzımız ve kim olduğumuzla ilgili.

Koşmaya ilk başladığımda, arabalar yanımdan geçerken yürüyeceğim için çok utandım. Çiçeklere bakıyormuş gibi yapardım!

Koşmak gibi kendiniz için bir şeyler yapmak ve bunu kendinizi test etmek için kullanmak, yalnızca kariyeriniz veya aile rolünüz hakkında daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Kahve benim için yapmaz; Beni harekete geçiren koşmaktır.

Ne zaman başarısız olsam, bunun için daha güçlü bir insan olacağımı varsayıyorum.

Koşmanın gerektirdiği zorluk ve enerji bencilce olabilir, ama aslında ilişkilerimde daha güçlü olmam için beni motive ediyor.

Zafere çok uzun bir otoyoldaki kilometre taşları olarak bakıyorum.

Koşma konusundaki felsefem, bunun üzerinde durmuyorum, yapıyorum.

Koşmak yüzde 80 zihinseldir.

Bir çocukla bir saat on mil koşmak gibidir.

Her başarısız olduğumda, bunun için daha güçlü bir insan olacağımı varsayıyorum. Her geçen sezon daha belirgin hale gelen topallığa rağmen mecazi ve kelimenin tam anlamıyla koşmaya devam ediyorum çünkü benim için her zaman gidilecek bir yer ve oraya ulaşmak için korkunç bir aciliyet olmuştur.

Programı değiştirmeye devam edin. Vücudunuz size ne yapacağınızı söyleyecektir.

Kendinizi, kim ve ne olduğunuz için sevin; hayalinizi koruyun ve yeteneğinizi sonuna kadar geliştirin.

Yıllar önce kadınlar mutfakta oturup kahve içiyor ve hayatı tartışıyorlardı. Şimdi koşarken aynı konuları tartışıyorlar.

Zaferlerinizi tanıyın.

Başkalarına bağımlı olamazsın, kendi ırkını yönetmek zorundasın.

Çok komik. Hayat üzerinde hiçbir etkisi olmayan şeylere ilgi duyuyorum. İnsanlar kadınlar için harika bir şey yaptığımı söylüyor. Öyle olduğunu sanmıyorum. İnsanlar insanlara cesaret verdiğimi söylüyor. Bu beni iyi hissettiriyor, ama bunu nasıl yaptığımı anlamıyorum. Koşmamın bencilce bir şey olduğunu düşünüyorum. Ama kendim hakkında iyi hissetmemi sağlayan meydan okumayı sağlıyor. Kendim hakkında iyi hissetmiyorsam diğer faaliyetlerde başarılı olmayı nasıl bekleyebilirim?

Hem koşarken hem de hayat bir araya geldiğinde o denge ve uyum anını bulduğunuzdan daha iyi bir his yoktur. O zaman neden kaçtığını ve onsuz yaşayamayacağını biliyorsun.

Canın yemek istiyorsa ye. Bırak vücudun sana ne istediğini söylesin.

Maraton, yaşam için bir metafordur, bu yüzden çizebileceğiniz birçok paralellik vardır. İnsanlara rüyanızı takip etmelerini, kalbinizi takip etmelerini, tutkunuzu takip etmelerini, kendi ırkınızı yönetmelerini ve kendinize inanmalarını söylüyorum. Bence başarılı olmak isteyen herkesin tutkusu olmalı. Bu spora olan aşkım, onu başkasına aşılayamazsın.

Güven, kendime ve yeteneğime olan bir inançtır. Kendime olan güvenimi sıkı bir eğitimle geliştirdim. Dışarıda benden daha fazla çalışan kimsenin olmadığına inanıyordum.

Her zaman çabalayacak bir şey olacaktır. Umudum, kalbin sonsuza dek çabalamasıdır.